闺蜜怀孕了，最近老是说胃酸，我想知道胃酸吃什么可以缓解？
西安交通大学第一附属医院
想缓解胃酸的孕妇可以吃花生、苏打饼干、面食等。孕妇有胃酸时，最好尽量避免使用药物，避免药物的化学成分影响胎儿发育，可以通过饮食调节。花生是生活中常见的食物，呈碱性，富含膳食纤维和蛋白质。当胃酸出现时，嚼几颗花生可以迅速中和胃酸，花生中的蛋白质还可以养胃，减少胃酸对胃粘膜的腐蚀。苏打饼干是一种碱性食物，出现胃酸时可以帮助中和。
西安市第五医院
孕妇胃酸是指孕期出现的反酸症状，是胃食管反流病的典型症状。胃食管反流病是指食管下括约肌松弛和胃内容物反流至食管引起的症状或并发症。这些症状包括胃酸倒流、慢性咳嗽和哮喘。怀孕期间，由于饮食结构、情绪和体内激素水平的变化，孕妇会引起胃肠动力障碍，容易出现便秘和胃食管反流病。生活方式调理，可以吃一点碱性食物来改善的，如稀饭、牛奶，需要注意慢慢吃，忌辛辣食物，忌难消化食物。
