失血过多吃什么补血？

病情描述：

老公意外受伤，造成失血过多，失血过多吃什么补血？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

失血过多的治疗首先是止血，不要再失血了。如果失血过多会造成贫血，由于失血而引起的贫血多数属于缺铁性贫血，主要是铁，叶酸和维生素B12，还有蛋白等。可以吃硫酸亚铁片，多吃些含铁量高的食物像动物肝脏，瘦肉，鸡蛋，香菇，菠菜，这里面都含有丰富的铁剂，再就是注意营养的均衡，可以服用动物内脏进行补血治疗，也可以口服阿胶，起到补血的治疗效果。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

失血过多时，需要补血，这时吃血液的制品是补血最快的。比如吃猪血、鸭血制成的各种食品，可以吃肉类，比如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉，平时也可以多吃一些黑豆、黑芝麻、菠菜、龙眼肉、葡萄阿胶。也可以吃有机铁，如富马酸亚铁，还有右旋糖酐铁，新鲜时令瓜果富含维生素C，平时可适量增加。要做相关检查，排外器质性病变导致月经过多的情况，先找到根源。

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杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
失血性贫血吃什么补血最快

出血性贫血，失血后，身体会迅速将血管外组织中的液体转移到血管中，保持血管充盈，使血液稀释时红细胞比例下降，最后红细胞产量增加，以纠正贫血。这种贫血开始时可能很严重，尤其是突然失血。当贫血快速发生时，如意外、手术、分娩或血管破裂，可产生非常严重的症状。关于出血性贫血的饮食调理，要点是饮食的营养要合理，食物要多样化，食谱要广，不能偏食，否则会因缺乏一定的营养素而导致贫血。多吃有营养的食物，渴望消化，规律适度饮食，多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、乳制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
引产后吃什么补血补气恢复的快

针对引产后的女性而言，小米、大枣、枸杞子这类食物补血补气的实际效果是最好的，并且不容易有特殊的气味，有很多女性引产后胃里会产生不适感，不适合吃有味道的东西。此外也可以喝山药汤、猪肝汤，这类滋补汤也可以补血补气。还能够吃一点水蜜桃、大樱桃等水果，这种水果也可以补血补气而且防止铁的外流。引产过程中女性很有可能会失血过多，而血气针对女性而言十分关键，因此修复期内一定要吃一些补气养血的食物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
术后吃什么补气血最快最好

因为手术治疗之后导致了人体失血过多或是是损害身体的正气，造成 气血虚弱。因为气血虚弱，所以在手术治疗之后是伤口或是是骨裂的骨骼难以痊愈。因而在手术治疗之后应当补充维生素来补血补气。需要多吃些高蛋白食物和高营养成分的食材，例如排骨汤、蛋类或是是老母鸡汤、鲫鱼豆腐汤、骨头汤、大骨头汤和牛肉、羊肉等。另外针对气血虚弱的病人，需要服食些药品来开展医治。例如阿胶膏或是是固元膏及其益气补血原浆、油类等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期能吃什么水果

经期是女性特殊的生理阶段，伴随着阴道出血和全身失血。特别是月经量减少、月经量过多的人，也会患贫血。这个时候主要的血浆蛋白，钙、铁、钾、镁都会有一定程度的流失，所以这个时候女生补血是非常重要的。经期要合理科学饮食，安排合适的食谱，满足女性经期获得足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质、补血食物等。月经期间，由于盆腔淤血、抵抗力下降、情绪波动，有些人还可能出现痛经、食欲不振、腰酸背痛、疲劳等症状。这时候根据吃水果的喜好，可以选择促进食欲的食物，选择刺激性较小的食物，避免冷食和冷食。如果你喜欢任何水果，不要吃太多，因为水果的高糖含量很容易导致糖尿病。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经吃什么比较好

月经期容易出现身体虚弱、免疫力低下以及由于失血过多而导致抵抗力下降。因此，在饮食方面，我们需要多吃清淡、易消化、高维生素和高营养的食物。增加营养，多吃瘦肉、红枣、桂圆、猪肝等补血食品。你还需要吃更多含有更多蛋白质的食物，如鸡蛋、大豆和牛奶。多吃新鲜蔬菜和水果，补充充足的维生素，有利于提高身体免疫力。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
经期吃什么排毒排污血

女性在月经期内要想通过饮食搭配开展排毒排污血，平常的饮食搭配中能够进餐些含有营养元素、维他命、黑色素等物质、具备活血化淤功效的食材，包含山楂果、木耳、益母草、大枣、老红糖、红提、黑桑葚、荔枝、干桂圆等。生理期能够适度的吃桑葚子，桑葚子具备非常好的补阴补血补气的功效，能够减轻由于失血过多而造成的贫血的症状，另外具备推动月经血排出的作用。月经期时理应适度的吃荔枝，荔枝具备理气消结的功效，月经期时吃荔枝能够缓解痛经病症。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩贫血吃什么补血效果最好

贫血是指外周血红细胞体积低于正常的临床综合征。贫血是一种临床症状，贫血的原因很多，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等。首先要搞清楚是什么原因导致贫血，比如缺铁性贫血，是铁摄入不足，肠道吸收障碍或者慢性失血导致的。对于这种类型的贫血，除了常规补铁外，患者在日常生活中可以多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
来姨妈可以吃荔枝吗

在月经期间，能够适度的吃荔枝，可是不能过多的服用。荔枝针对经期没什么负面影响，也不会造成经痛。荔枝中的糖分能够具有补充维生素、提升能量的功效，可以改进月经期失眠、记忆减退、身体疲倦的病症。荔枝还具备一定的补血补气功效，可减轻和防止生理期失血性的贫血。在月经期间，也要留意防止疲劳，放松心情、释放压力，确保歇息和睡眠。要留意下身位置的清洁卫生，勤清洗内衣、内裤。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血吃什么补血

缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，尤其是生长发育期的儿童和青少年，以及育龄妇女，因为这些人对铁的需求很大，如果不及时在日常饮食中添加富铁食物，很容易引起缺铁性贫血。缺铁性贫血的原因与铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血等因素有关。缺铁性贫血发生后，可以多吃富含铁的食物来补充铁。常见的食物有动物肝脏，如猪肝、羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带等。这些食物富含铁。吃这些食物可以促进铁的吸收，促进血红蛋白的合成，从而改善缺铁性贫血的症状。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
重度贫血吃什么补血效果最好

贫血是指外周血红细胞体积低于正常的临床综合征。贫血是一种临床症状，贫血的原因很多，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等。首先要搞清楚是什么原因导致贫血，比如缺铁性贫血，是铁摄入不足，肠道吸收障碍或者慢性失血导致的。对于这种类型的贫血，除了常规补铁外，患者在日常生活中可以多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。如果是巨幼细胞性贫血，就要多吃新鲜的水果和蔬菜，在煮蔬菜的时候，温度不能太高，时间也不能太长。同时，多吃优质蛋白质，如蛋黄、牛奶、鱼、肉等，可以帮助缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。