怀孕什么时候吃叶酸？

病情描述：

我怀孕四个多月了,从一开始检查出来怀孕就开始吃叶酸片了，现在四个月,我觉得可以不用再吃,可是婆婆每天还是叫我吃，叶酸吃多了会不会有副作用？

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

通常来说，女性在备孕期间就应当要开始服用叶酸了，在怀孕的前3个月开始，吃到怀孕后的3个月停止。叶酸的主要作用就是预防胎儿的神经管畸形，有益于胎儿的生长发育。如果是计划外的怀孕了，在孕前没有服用叶酸，怀孕后应尽快的补充。按期做产检，在医生的指导下服用或停止。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

正常的女性，如果有怀孕的打算，在门诊做完孕前检查以后，医生都会建议口服叶酸，孕前检查会抽血检测叶酸水平，如果这个孕妇是叶酸缺乏高危人群，那么建议每天补充0.8mg的叶酸，一直口服到分娩，这个量比正常的女性要高一些，是每天两片的量，如果孕妇叶酸检测是在正常范围内，那么怀孕以后只需要在前三个月，口服叶酸正常剂量0.4mg就可以了。


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杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
叶酸什么时候吃最好

叶酸的给药时间一般从孕期准备期开始，从孕期准备阶段开始吃叶酸。建议孕前3个月左右吃叶酸。怀孕后，怀孕前三个月需要补充叶酸。可以选择普通的思莲，也可以带爱乐唯。两种叶酸都比较好。3个月后，孕妇需要检查叶酸代谢。如果有叶酸缺乏，需要继续补充。如果没有叶酸缺乏，暂时不需要常规补充。另外，叶子、蔬菜和动物肝脏中含有丰富的叶酸，所以怀孕期间可以吃得更合适。用药时请遵医嘱。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕什么时候吃叶酸？

正常的女性，如果有怀孕的打算，在门诊做完孕前检查以后，医生都会建议口服叶酸，孕前检查会抽血检测叶酸水平，如果这个孕妇是叶酸缺乏高危人群，那么建议每天补充0.8mg的叶酸，一直口服到分娩，这个量比正常的女性要高一些，是每天两片的量，如果孕妇叶酸检测是在正常范围内，那么怀孕以后只需要在前三个月，口服叶酸正常剂量0.4mg就可以了。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
叶酸吃到什么时候

叶酸，也称为维生素B9，是一种维生素。 在临床上，除治疗大细胞性贫血外，主要用于降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率。 在准备怀孕之前，母亲和父亲不仅必须戒烟戒酒，而且要保持愉快的心情。 准备怀孕的妇女可以在怀孕的前三个月开始服用叶酸，每天一次，每次0.4 mg，直到怀孕的前三个月。 同时服用维生素C和叶酸会抑制叶酸在胃肠道的吸收，因此请不要同时服用维生素C。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
叶酸片什么时候吃最好

叶酸片用于预防胎儿神经管缺陷，叶酸每天服用3次，每次0.4毫克。可以从怀孕前三个月到怀孕后第三个月服用。怀孕期间，为了满足子宫、乳腺、胎盘和胎儿生长发育的需要，我们需要吃高营养的食物。我们可以多吃鱼、蛋和新鲜的蔬菜和水果。同时，还应注意避免营养过剩，以免肥胖对分娩造成影响。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
叶酸什么时候吃最好

一般来说，叶酸最好在怀孕前三个月至怀孕后第三个月食用，早餐后半小时服用叶酸最好。每天补充0.4毫克是可以的。但不要和牛奶一起服用，否则会影响效果。早期妊娠是胎儿器官系统分化和胎盘形成的关键时期。叶酸可预防胎儿发育过程中的神经管畸形，如无脑、脊柱裂等先天性缺陷。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
叶酸应该什么时候吃

准备备孕的时候就要开始服用叶酸，最好是备孕前三个月开始口服叶酸。建议口服叶酸片，直到怀孕后三个月。可以使身体在孕前就为胚胎保持较好的生长环境。可以促进胎儿神经系统发育的作用，能够预防宝宝的神经管畸形。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
叶酸片什么时候吃最好备孕

叶酸补充应在孕前3个月开始，正常孕妇应持续至孕12周。在怀孕第11-13周进行NT筛查和早期唐氏筛查检查后，可停止补充叶酸。叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用。日常饮食中除了食用新鲜绿叶蔬菜等富含叶酸的食物外，建议在孕期准备的基础上补充叶酸。MTHFR基因对叶酸代谢能力的检测丰富了叶酸摄入的调节。MTHFR基因异常可导致叶酸代谢酶活性失衡，从而导致体内叶酸代谢受到抑制。如MTHFR基因检测CC型酶活性高，孕前、孕早期补充0.4mg/天，孕中后期停止。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
叶酸片什么时候吃最好

建议女性在怀孕前三个月开始服用叶酸，可以持续整个孕期，甚至在哺乳期补充叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，是人体必需的营养素之一。叶酸的主要作用是增强免疫力，参与造血。孕期服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形，如脑积水、脊柱裂等。婴儿DNA的合成以及妊娠中后期胎盘、母体组织、红细胞的增多，都会增加对叶酸的需求。因此，即使婴儿的神经系统在妊娠早期发育良好，妊娠中后期叶酸缺乏仍会引起巨幼细胞性贫血等疾病。所以建议整个孕期补充叶酸。每天口服叶酸的时间没有特殊要求。最好每天饭后固定时间服用叶酸。孕妇除了服用叶酸补充剂外，还可以从食物中获得叶酸，如绿叶蔬菜和水果。用药时请遵医嘱。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕初期吃什么食物好？

怀孕初期饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充鱼、虾、豆制品、鸡蛋等优质蛋白质，避免吃油腻食物，避免吃冷食、辛辣食物，少食多餐。建议补充叶酸。孕妇对叶酸的需求很高。如果叶酸缺乏，会造成胎儿神经管发育畸形，一般每天可以补充0.4-0.8mg。正确服用叶酸的方式应该是从孕前三个月到孕后三个月。适当补充DHA，因为是宝宝大脑发育的黄金时期，这个时候补充DHA可以帮助宝宝大脑发育到后期。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么补叶酸最快

补充叶酸通常可以吃西兰花、蘑菇、橙子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、油菜、卷心菜、扁豆、豆荚、桃子、动物肝或坚果。在明显叶酸缺少的病人中，也需要在主治医生的指导下内服叶酸片。当你怀孕的时候，你必须经常去检查。