紫山药的功效与作用

病情描述：

目前糖尿病发病概率越来越高了，我不知道怎么回事也成了富贵病群体，医生建议多吃紫山药，紫山药的功效与作用是什么

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

紫山药颜色呈紫色，含有比较多的淀粉酶、氨基酸、维生素、钙离子等多种成分。可以补脾胃之气，养脾胃之阴。对于脾虚泄泻，虚劳咳嗽，小便频多，久痢等症有治疗的作用。还可以有一定的强身健体、延缓衰老的作用，可以用来治疗脾胃虚弱腹泻，食欲不佳，等状态。对于食欲不振，尿频尿急，白浊，带下，久泻等症有治疗的作用。可降血糖，降血脂。还可以起到很好的抗氧化作用，从而保证皮肤的水合度。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

紫山药主要指的是山药中的一种，里面含有大量的花青素和薯蓣皂苷。可以健脾益胃、补肾、滑润滋润、生精、降血糖。具有滋补的作用，可以起到补肾壮阳、补血益气的功效，可以改善睡眠，营养血管和神经，使心情变得愉快，能增强机体免疫力。对于血糖比较高，有心血管方面的疾病都有不错的效果。对于治疗糖尿病有一定的作用，是糖尿病患者的食疗佳品。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
紫丹参功效与作用是什么？

紫丹参的功效是活血调经、化瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神。临床上，丹参的主要作用是治疗月经不调、闭经、痛经、胸腹刺痛、肝脾肿大、睡眠不佳、心绞痛等疾病。丹参的应用可以作用于循环系统，扩张冠状动脉，改善心肌供血、栓塞和心脏功能，对人类疾病，尤其是心脏病有很大的益处。紫丹参还具有降血脂、控制冠状动脉粥样硬化形成、保肝、抗肿瘤等作用，这些都是紫丹参的好处。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
紫葡萄的功效与作用

紫葡萄，也叫秋葡萄，是一种味道非常鲜美的水果。适量吃一些紫葡萄可以有效的刺激食欲。从中医角度来看，紫葡萄还具有一定的滋阴补肾、生津止渴、强筋壮骨、益气养血、利尿的作用。可用于阴虚烦躁、失眠多梦、风湿类风湿因素引起的关节痛等疾病的辅助治疗。而且紫葡萄含有大量的钙离子、钾离子、维生素B、维生素C等营养成分，可以增强身体的免疫力。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
山药的功效与作用禁忌

山药是临床医学中比较常见的一味中药材，山药还可以做为食材。在大家生活起居中应用，因此山药的主要用途比较普遍。山药功效主要是益气养阴、健脾补肾壮阳，且可以锁精止带。在临床医学中主要是用以医治一些脾胃虚证或是肺虚症或肾亏证，及糖尿病患者、脾阴虚造成的困乏、胸闷气短等病症。针对山药的忌讳，主要是对山药有皮肤过敏的群体，需防止食用。除此之外，针对肾阳虚的病人需防止食用山药，而且针对糖尿病患者、高血糖的群体也需防止食用山药。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
山药的作用与功效

山药性味甘、平，归于脾、肺、肾。山药是一味非常好的中药，古方叫做薯蓣，补脾胃之气、养脾胃之阴、补肾涩精。可以改善睡眠，营养血管和神经，使心情变得愉快，能增强机体免疫力。可以预防肥胖、预防骨质疏松。治疗长时间患慢性疾病、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿，对于病后的脾虚泄泻、虚劳咳嗽、男性遗精、女性带下都有很好的好处。所以，山药是养生非常好的一个药。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
山药豆的功效与作用

山药豆具备健脾胃、助消化、滋养肝肾、止咳润肺、增强体质等病症，能够辅助治疗消化不良、腹泻、脾胃虚寒、小便频繁以及白带过多等病症。可是山药豆不能和鲫鱼一起服用，否则会导致中毒等症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
山药小米粥的功效与作用

山药和小米煮粥可以健肾益肾，可缓解肾亏所造成的须发早白、耳鸣、腰酸腿软、腰腿痛、尿频尿急、憋不住尿、尿疼等症状，适度食用山药和小米熬的粥有非常好的健肾益肾的作用；其次可以健脾润肺，由于从中医养生的视角上而言山药和小米都入脾经和大肠经，可治疗脾胃虚所造成 的恶心想吐、恶心呕吐、食欲不佳、消化不好等症状，以及肺燥所造成的干咳、咳嗽有痰、咳嗽等表现，适度食用山药和小米熬的粥有非常好的健脾润肺的作用。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
铁棍山药的功效与作用

铁棍山药含有很多的营养成分，具备补肾壮阳、养精、提升人体免疫力、健脑、镇静安神、助眠的作用，次之，还能给身体提供维他命、蛋白质等营养元素，也可以预防一些心血管疾病。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
山药的功效与作用

山药具备健脾开胃，益肺止咳化痰，降低血糖的作用。针对平常肠胃较为虚弱，吃的较为少，腹泻，咳嗽有痰，血糖值较为高，有心脑血管病层面的病症都是有非常好的实际效果。并且假如想瘦的话，还可以吃点山药还能够防止肥胖症、防止骨质疏松症。但是如果有严重便秘的人，提议不必吃，由于会加剧严重便秘的状况，也有一些女士如果有恶性肿瘤的话，也是不能吃的由于会加速恶性肿瘤的扩大。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
山药粉的功效与作用

山药是一种食药同源的中药材。新鲜的山药通常都能够做为食材来服用，晾晒，晾干以后便是山药。它的关键功用是健脾开胃，滋肾益肾，益肺止咳化痰。因此它的功效是能够滋补养生人体，临床医学上还可以用以防止主动脉粥样硬化，防衰老，防止骨质疏松症，推动肠胃肠蠕动等，并可促进消化，提高睡眠质量。在临床医学中经常搭配黄芪党参、白术茯苓、荷兰豆等滋补肠胃，用以便稀，拉肚子等，是一种平补的非常好的中药材，也是一种平补的食物，因此能够长期性服用，十分的安全。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
小米山药粥的功效与作用

小米归属于一种杂粮，含有有纤维素及身体所必须的维他命。山药是一种中药，有健脾胃润肺，健肾益肾的作用，能用来医治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，解渴，滑精，清稀，小解频数，有健脾养胃，生津益肺，补肾壮阳涩精的作用。可用以脾胃虚食滞，久泄不仅，肺虚咳嗽，肾亏滑精，清稀尿频尿急，虚火解渴的病人。小米山药粥具备健脾健胃消食的作用，还能够易肾精止咳化痰炎，润毛皮，治腹泻痢，强筋壮骨，长志安神助眠，清虚火。