茉莉泡水的功效与作用

病情描述:

我朋友平时喜欢用茉莉泡水喝,想知道它的功效与作用有什么?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

茉莉花有很高的药用价值。首先,茉莉具有增强免疫力、清热解毒、消肿止痛的作用。可用于治疗痢疾、腹痛、肠道疾病和结膜炎。其次,茉莉还能降血压、强心、抗衰老,促进人体健康。另外,对于一些神经紧张的患者,可以从茉莉中提取茉莉油进行按摩,具有安神、缓解压力、提高睡眠质量的作用。还能预防蛀牙、心脑血管疾病和肠道疾病,具有减肥的功效。同时,茉莉花茶还能疏肝解郁,提神明目,解毒养颜,改善暗沉的面色。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

茉莉花具有清热解毒、理气安神、温中健脾、抗菌消炎的作用,临床用于肝气郁结或月经不调等引起的情绪低落、目赤肿痛。茉莉含有单宁酸,影响人体胃肠道对微量元素的吸收。所以一些脾胃功能不好的人,尽量少吃茉莉花。茉莉花干可以泡水,也可以冰糖喝,粥或黑茶可以泡。这样可以调节人体情绪,改善人体内环境,增强机体抵抗力,对预防外感疾病或肿瘤疾病有一定作用。

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