白醋泡脚禁忌

病情描述：

最近有脚臭，朋友让我用白醋泡脚，但我怕不适合我，白醋泡脚禁忌是什么

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院

每晚用白醋浸泡你的脚,对身体没有害处。热水泡脚有疏通经络，加快血液循环，促进身体新陈代谢的作用，白醋是烹调的酸味辅料，能够改善和调节人体的新陈代谢，白醋是一种酸性的液体，具有一定的杀灭细菌的作用，对真菌也有抑制作用。可以增强皮肤的弹性，使皮肤变得更加光滑，手脚冰凉的人适合用白醋泡脚。白醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，具有杀菌消炎的作用，可以用于治疗脚气、脚臭等。要注意水温不要太高。

相关推荐

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
白醋泡脚禁忌

泡脚是一种家庭养生方式，在泡脚时可以加入白醋成分，效果会更好。白醋是酸性液体，具有杀菌作用，对真菌也有一定的抑制作用。白醋泡脚可以促进身体的血液循环，能够解除疲劳，帮助入睡，白醋的浓度不要太高，以免对皮肤造成刺激。如果水温太高，虽然能够杀菌，但是也容易烫伤脚部皮肤。可以把白醋加热到30℃-40℃左右放入盆中，每天泡脚半个小时。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
白醋泡脚的作用

白醋泡脚实际上是没有明显的功效和作用的。泡脚是一种家庭养生方式，在泡脚时可以加入白醋成分，效果会更好。不仅是一种含醋酸的酸性调味品，而且还可以用于医疗健康保健等。改善睡眠质量：生姜泡脚可以刺激局部经络和穴位，促进机体新陈代谢，用白醋水泡脚还能有效的祛除脚臭，对真菌也有一定的抑制作用。同时白醋可以软化老化的角质，故白醋泡脚可起到滋润肌肤的作用。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
白醋泡脚可以治脚气吗

白醋泡脚是可以治脚气的，白醋中的醋酸含量是比较高的，醋酸具有一定的杀菌作用，脚气主要是因为真菌感染所造成的，所以是可以使用拔出泡脚来治疗脚气的，使用白醋泡脚，是需要加水来进行稀释的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
用白醋泡脚有什么好处

白醋中带有醋酸，醋酸有一定的抗感染除菌的作用，且醋酸还能软化角质层，用白醋泡脚一定的水平上能够防止脚气，能够协助除去足部老化的角质层，使足部的肌肤细致光洁，用加温的白醋泡脚还能去除脚臭。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
白醋泡脚的正确方法

白醋泡脚能够变软角质层，推动足部肌肤的光洁细致。此外，以其是酸性使肌肤表层PH值偏酸，有消灭病菌与细菌功效，可防止和医治脚气病治疗灰指甲作用。其方式是：打一盆洗脚水，以40度为宜，白米醋倒进水里稀释泡脚没至脚踝部，泡十五到二十分钟。针对足部干裂或裂口的人群，不建议应用。有脚气可外敷抗真菌药，没有足藓者能够涂润体乳、润肤乳维护两脚肌肤。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
白醋泡脚的功效与作用

一般热水泡脚的目地是为了更好地温经活血，而白醋事实上没有温经的作用，仅有活血的作用，因此它实际上大量情况下是具备治疗的作用，能够 治疗有脚气的人，即身患脚癣的人在病菌感染后，脚底会出现裂开，一般外敷抗真菌的药品开展治疗，例如克霉唑，但实际效果较弱，最后会应用醋泡方来专门治疗脚气感染。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
白醋泡脚有什么好处

首先有活血化瘀的功效，推动全身上下的血循环，还能够软化脚的肌肤，能够有效防范脚气，脚鸡眼等一系列的足部疾病的产生，假如寒性体质的话，还能够用花椒水或是在洗脚水内加一点生姜片来泡脚。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
长期用醋泡脚的危害

长期用醋泡脚没什么明显的危害。用醋泡脚时，可以选择白醋，因为白醋成分高，消炎杀菌效果好。经常用醋浸泡足部促进血液循环调节经络，可以改善睡眠质量，还可以提高身体的力量和抵抗力。可以用于治疗高血压、神经衰弱、感冒、免疫力低下等。对于脚气有预防和治疗作用。对治疗脚癣皮，肤病有很好的帮助。有利于滋润脚部皮肤，可用于防止皮肤干裂，使脚部皮肤光滑。

张键
张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院
泡脚能减肥吗

坚持每天用温水浸泡双脚15-20分钟。水温通常是41-43摄氏度。将脚浸泡在温水中可以促进新陈代谢、血液循环和脂肪燃烧。它对减肥有一定的效果。不仅可以达到减肥的效果，还可以消除失眠、头痛等症状。如果你在热水中加入白醋并用白醋浸泡你的脚，效果会更好。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
醋泡脚的禁忌

醋泡脚的禁忌有很多，平常最好是不要常常用醋来泡脚，会带来刺激性，尽管用醋泡脚能够改进自身的睡眠质量，并且能够调控整理松弛紧张的神经，调合经脉气血，可是一定要重视最好是不要过多使用，假如自身的脚底有创口那样最好是不要出来泡脚，以防造成 产生其它的问题。