醋泡脚的禁忌

病情描述：

家里面买了一些白米醋，想用来泡脚缓解疲劳，请问一般用醋泡脚的时候应该注意什么事项？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

在使用用醋泡脚时应当添加适度比例的水，使之充足混和，避免过多醋酸会刺激到足部的皮肤，进而带来的不适感。用醋泡脚可以缓减精神紧张，合理的提高睡眠质量，若足部有创口应当避免用醋泡脚，避免伤口感染。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

醋泡脚的禁忌有很多，平常最好是不要常常用醋来泡脚，会带来刺激性，尽管用醋泡脚能够改进自身的睡眠质量，并且能够调控整理松弛紧张的神经，调合经脉气血，可是一定要重视最好是不要过多使用，假如自身的脚底有创口那样最好是不要出来泡脚，以防造成 产生其它的问题。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
长期用醋泡脚的危害

长期性用醋泡脚没有什么显著的伤害，醋泡脚的关键益处有：推动身体健康，常常用醋泡脚，推动血液循环调整经脉，协助均衡阳阴。长期性坚持用醋泡两脚，不但能够提高睡眠质量品质，还能够提升身体的能量和抵抗能力。醋泡脚能推动血液循环，使用醋泡脚能够加快身体的血液循环，改进长期性固定不动或身体各位置疲惫造成的氧气不足，提高基础代谢，改进手和脚的寒冷。醋泡脚还能改进足藓，滋养肌肤。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
醋泡脚的功效与作用

醋泡脚是能够去除双脚疼痛感的，由于醋能够加快身体的血循环，缓解身体每个部位的疲惫状况。脚部有很多的穴道和足部反射区，常常用醋泡脚，能够缓解脚部的血循环，可以激活加强脏器作用，消除人体血液中的废弃物，缓解亚健康。另外用醋泡脚，还能够祛风湿，缓解脾胃虚寒畏冷的病症。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
长期用醋泡脚的危害

长期用醋泡脚没什么明显的危害。用醋泡脚时，可以选择白醋，因为白醋成分高，消炎杀菌效果好。经常用醋浸泡足部促进血液循环调节经络，可以改善睡眠质量，还可以提高身体的力量和抵抗力。可以用于治疗高血压、神经衰弱、感冒、免疫力低下等。对于脚气有预防和治疗作用。对治疗脚癣皮，肤病有很好的帮助。有利于滋润脚部皮肤，可用于防止皮肤干裂，使脚部皮肤光滑。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
用醋泡脚有什么好处

使用醋泡脚能够 增强体质，热水泡脚的时候会推动人体的血气运作，假如长期性的使用醋泡脚，还能够达到提高睡眠品质，提升人体抵抗能力的作用，可是需注意使用醋泡脚的时候添加醋的量要适当。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
白醋泡脚的功效与作用

一般热水泡脚的目地是为了更好地温经活血，而白醋事实上没有温经的作用，仅有活血的作用，因此它实际上大量情况下是具备治疗的作用，能够 治疗有脚气的人，即身患脚癣的人在病菌感染后，脚底会出现裂开，一般外敷抗真菌的药品开展治疗，例如克霉唑，但实际效果较弱，最后会应用醋泡方来专门治疗脚气感染。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
藏红花泡脚的功效与作用及禁忌

调节身体，改善微循环。临床上用藏红花泡脚可以调理身体，改善微循环，但具体效果和禁忌如下。藏红花泡脚的功效主要是活血化瘀、活血通络、凉血解毒、解郁安神的功效。藏红花泡脚的具体作用主要是调节内分泌系统，缓解神经衰弱，帮助睡眠，提高免疫力，促进血液循环，增强人体抵抗外源性病原体的能力。藏红花泡脚的主要禁忌是避免水温过高，这要以适当的温度为基础，晚上泡脚最好。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
艾草泡脚的禁忌

若是足部皮肤破损，有创口，一般是不提议应用艾草水泡脚的。用艾草水泡脚的时间要加以控制，以十五分钟为宜，最好不必超出三十分钟，另外泡脚的频次不可以过度，且体质虚寒的群体不适合应用艾草水泡足。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
花椒泡脚的禁忌

花椒水泡脚，有除菌除痒的功效，还可以治肾虚，还能够促使足部的血循环，可是花椒泡脚的时间不能太长，一般为刚开始冒汗为好，花椒也不可以反复使用，假如足部有创口，也不可以使用花椒泡脚，以防刺激到创口，加剧病况，平常要注意休息，培养较好的作息生活习惯。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
生姜水泡脚的禁忌

在姜水泡脚是现代流行的养生方法。能促进血液循环，改善手脚冰凉，强身健体，预防感冒。适用于抵抗力差、失眠、湿气重的人群。姜水泡脚有几个问题:第一，泡脚容器的选择最好用木盆泡脚。如果使用金属锅，很容易与泡脚水中的成分发生反应；第二，泡脚的时间不要在饿了或者吃饱了的时候泡脚。温度在40-43度之间，时间为15-30分钟；第三，经期不允许妇女儿童泡脚。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
艾草泡脚的功效与作用禁忌

艾叶草泡脚的功效与作用忌讳如下。艾水泡脚具备优良的散寒祛寒、温疏通经络、祛寒化淤、止疼的作用，针对部分的凉气，例如脚部或是足部的痛疼病症具备优良的辅助医治的作用。次之艾叶热水泡脚还具备推动全身上下的基础代谢，增强免疫力，缓解全身肌肉、释放压力焦虑不安、助睡眠的作用。针对妇产科的痛疼病症或是严寒病症，也可以具有一定辅助医治的作用。只是应用时要留意，假如病人阴虚内热，口腔上火或是有上火的表现，则不适合开展艾草泡脚。