低血压高应该注意什么

病情描述：

我家老人每年都去医院体检，今年发现他低血压高，想问问一般低血压高应该注意什么？

邓捷
邓捷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

测量高血压有两个指标，即舒张压和收缩压。低压是指舒张压。正常值为60-90mmHg，高于90mmHg意味着舒张压升高。舒张压升高的原因很多，比如动脉硬化、肥胖。常用的降低舒张压的药物有钙拮抗剂，如β受体阻滞剂、尼群地平，也可服用依那普利、替米沙坦。舒张压升高一般与饮食或不良生活习惯有关，如暴食油腻食物、缺乏运动，会导致动脉硬化进一步加重。运动方式可以选择有氧运动，因为剧烈运动会导致心肌缺氧。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

所谓低压就是舒张压，是指人的心脏舒张时动脉血管弹性回缩产生的压力。正常情况下，成年人的低压小于90毫米汞柱，所以当低压大于90毫米汞柱时，称为低压高压。高血压高的原因是血管动脉粥样硬化，比较难治疗。高血压的危害等同于高血压的危害，容易改变和损害心、眼底、肾、血管、脑的结构和功能，引起相关疾病的发生。避免低压高压，除了药物治疗，改变生活方式也很重要。

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邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压应该注意什么事项

患有高血压后，应注意避免情绪激动、紧张和过度劳累，否则会引起心率异常升高，影响心脏的正常供血，引起高血压患者心律失常，并可能引起气短、心悸、心前区疼痛、气短等不适。此外，高血压患者需要注意避免食用高碘盐或高脂肪高胆固醇的食物。吃这些食物容易加重高血压的动脉硬化，诱发高脂血症，不利于高血压的恢复。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高挂什么科门诊

高血压是一种医学疾病。可以挂内科门诊。你应该监测血压的变化。如果血压在较高范围，就要采取药物控制；还要观察药物的不良反应，注意潜在并发症的发生。测量血压时，一定要用血压计，在同一位置，同一地点，同一时间，这样才能监测血压，注意休息好，减少活动，保持充足的睡眠。高血压患者也应该吃低脂肪、低胆固醇、高维生素和富含纤维素的食物。根据血压水平，适当限制盐的摄入，避免辛辣刺激性食物。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压高有什么危害

高血压是一个全球性问题，也是中国的常见病。高血压的危害不仅仅是由高血压引起的人体不适，更重要的是，它导致人体的心脏、大脑、肾脏等重要器官在高负荷下继续工作，其后果导致这些器官的功能过早老化。世界上对高血压的治疗标准有明确的规定。任何高血压病人都应该注意控制血压。此外，他还应该检查高血压的原因。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压高吃什么好

首先，在饮食方面，我们必须注意低盐低脂饮食。盐的日摄入量少于3克。此外，我们不应该吃太油腻的食物。我们应该多吃粗纤维食物，多吃蔬菜和水果。如果我们多吃蔬菜，芹菜，菠菜和胡萝卜，我们就能做到。就水果而言，猕猴桃，葡萄柚，香蕉，苹果和火龙果都不错。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高不能吃什么

高血压一般并不是饮食导致的。其病因在目前来讲也不是很明确，但是一般饮食可能会影响到血液调整，血压高的患者建议低盐、低脂饮食，不要吃腌制的、含胆固醇的、脂肪过高的食物，积极控制饮食，研究发现高血压患者体内的Na+水平与血压水平呈明显的正相关，所以首先就应该限制Na+摄入，甜食含糖量高，可在体内转化为脂肪，与高血压共同促进动脉粥样硬化，也应该少吃。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高吃什么食物好？

血压高首先要知道哪些是不能吃的，最主要的就是限盐、限油，应该限制脂肪和胆固醇的摄入。应该多吃富含维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐食物，饮食以清淡为主。饮食保持多样化，然后粗粮为主。谷类薯类为主。比如，玉米，淀粉等等，吃绿色蔬菜和新鲜水果，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，尽量避免食用刺激性食物，如浓茶、咖啡等。不能吃过于辛辣的食物，如生姜、辣椒。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
脑供血不足吃什么好

脑供血不足患者应注意饮食。脑供血不足的原因是动脉硬化，与年龄、高血压、高血糖、高血脂、吸烟等有关。因此，有必要改善脑供血不足，控制引起动脉硬化的危险因素。如果你有高血压，你应该少吃盐，因为中国人的高血压大多是盐依赖的。控制食盐摄入量可以很好的控制血压，每日食盐量不宜超过6g。如果血脂高，控制高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、蛋黄等。糖尿病患者主要控制总热量，减少糖的摄入。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
低血压高是什么原因和有什么危害

如果是低血压高，患者会出现头晕，心慌，出冷汗等主要症状。一般情况下低血压高比较严重的，会导致患者脑部血管出现异常，有可能会引发动脉硬化等。会对人体的肾脏，脑部神经以及眼睛部位造成不同程度的损害。建议患者保证合理的饮食，饮食上以低脂肪，清淡为主要。不要吃动物的内脏，如猪肝，鸡心等。应该多吃蔬菜，类似可以多吃土豆和海带这类的食物。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高是什么引起的要注意哪些

体内嘌呤物质代谢障碍导致尿酸合成过多会引起尿酸高。在正常嘌呤饮食下，男性或绝经后妇女的空腹血糖和尿酸水平高于420微克/升，而非绝经妇女的空腹血糖和尿酸水平高于360微克/升。长期高尿酸对人体有害，与糖尿病、高血压、冠心病、脑梗塞等疾病的发展有关。饮食主要是控制高嘌呤食物的摄入，包括海鲜、红肉、酒精，尤其是啤酒和动物内脏。我们应该多吃蔬菜和新鲜水果，多喝水，加强锻炼来减肥。如果不通过饮食控制尿酸，则需口服降尿酸药物，临床上常分为苯溴马隆等两类，但肾结石患者应慎用。抑制尿酸合成，如非布司他，应定期监测，并根据尿酸结果改变计划。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
低压高是什么原因引起的

低压有点高指的是舒张压，舒张压如果大于90mmHg以上，称低血压高。低血压的原因分为器质性和功能性，功能性的低血压是没有明确的器质损伤，少运动、体重增加、吸烟、饮酒、经常劳累熬夜，高钠盐饮食都有可能导致舒张压高。血管本身的病变如高血脂、高血糖、贫血或者甲亢引起的。一旦诊断高血压病，应该低盐低脂饮食，改变不良的生活方式，口服降压药物。