我最近发现自己的大便头干硬后软，想问问这是什么原因引起的呢？
西安交通大学第二附属医院
这是便秘的表现，有的人是直肠炎引起的。便秘是生活中常见的现象，主要是由于肠道蠕动缓慢，排泄粪便困难所致。便秘的人长期在肠道内有食物残留，所以会被肠道过度吸收。排便时新产生的粪便会随粪便一起排出，所以会形成大便前干后硬后软的表现。粪便产生后会储存在乙状结肠和直肠。直肠有炎症时，储存在直肠的粪便水会被过度吸收，而乙状结肠没有炎症，所以粪便性质正常。排便时会显示大便前干硬，后正常。
西安市第三医院
大便干燥后变软，说明大便在肠道内堆积已久，是水分流失过多所致。在这种情况下，患者很容易导致便秘症状，因此建议患者采取以下三项预防措施。首先，多喝水，要多吃水果、新鲜蔬菜，避免辛辣食物，避免吸烟和饮酒，多吃含有膳食纤维的食物，如红薯、土豆。第二方面，要适当增加运动，尤其是腹部运动，以促进胃肠蠕动。第三方面，要适当应用一些辅助排便的药物，如乳果糖。
