大便先硬后软如何调理

病情描述:

最近大便有点问题,总是先硬后软,请问大便先硬后软如何调理?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

大便先硬后软通常是肠胃湿热引发的,平日不要吃太辣的太滋腻的食物,要多吃易于消化的食物,还可以通过吃香蕉和蜂蜜来缓解症状,也可以通过中医辨证后,利用适合病人的中药进行调理。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

大便先硬后软,考虑到是肠道炎症或结肠炎症引起的。可以通过禁吃刺激辛辣食物,服用流质食物,少吃多餐进行调理,尽可能多吃苹果、蜂蜜水等食物。维持愉快的情绪,适度的锻炼身体。

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