老人便秘吃什么最快排便？

病情描述：

我最近便秘，肚子胀得难受，想问问一般便秘吃什么最快排便？

刘欣
刘欣 主任医师

西安交通大学第二附属医院

与其他年龄段的人相比，老年人更容易便秘，这与食物摄入量减少和一些慢性病、运动、肠道功能退化有关。如果老年人患有肠道疾病、糖尿病等慢性病，也会导致便秘。对于老年人来说，过量补钙会引起便秘。在老年性便秘的治疗中，部分老年人迷信偏方，如长期使用番泻叶解决便秘，这是不可取的。为了缓解便秘，建议在医生的指导下使用汉森四磨汤口服液。此药顺气降逆，消积止痛。适用于腹胀腹痛、气滞食滞证、便秘的中老年人。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

红薯:将红薯去皮，洗净，切成小块。将准备好的小块红薯放入锅中，加入一点水，煮熟。将煮熟的红薯放入煮好的牛奶中，取适量白糖搅拌均匀。经常吃这种食物，对经常便秘和顽固性便秘的人有很好的效果。黑木耳:黑木耳营养丰富，具有益气生血的功效，还能帮助人们有效治疗便秘。黑木耳性滑，有一定的通便作用，特别适合气血不足引起的便秘患者。蜂蜜:蜂蜜富含维生素和酶、矿物质。其中所含的酶能促进消化吸收。

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许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
老人便秘吃什么最快排便

老年人便秘的主要原因是肠道蠕动过慢。可给予促进肠蠕动的药物，如在医生指导下选择多潘立酮或者西沙比利片等，可有效促进肠蠕动，缓解便秘。平时喝茶时也可以在里面放些番泻叶，每天适量喝一点。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
幼儿便秘吃什么最快排便

儿童便秘时，建议吃富含膳食纤维的食物，能尽快促进排便。食物中的膳食纤维可以使粪便更快地通过肠道排出。以下食物富含膳食纤维，如芹菜、韭菜、红薯。如果孩子有一过性便秘，可以适当增加，如芹菜、芹菜叶或芹菜糊，加入粥中，可以促进便秘的缓解。当然，便秘的原因有很多。如果婴儿的便秘是顽固性的，因为结肠本身就有巨结肠，吃这些食物可能并不能促进便秘的缓解。这个时候，我们可能需要去医院做进一步的检查。一些食物过敏的儿童也可能患有便秘。这个时候一定要避免过敏源。如果我们避免过敏原，便秘可能会减轻。儿童便秘要看是一过性的还是有特殊疾病。如果有特殊疾病，就要对疾病进行特殊治疗，以减轻便秘的发生。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
便秘吃什么最快排便

如果便秘是急性便秘，急需解决，可选用中药番泻叶。番泻叶是一种传统的中药泻药，通常用2-6克开水冲服。如果用中药煎服，服用约2小时后会出现多次水样便。有些人服用它时伴有阵发性腹痛，这适用于偶尔便秘的年轻患者、老年人和孕妇。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
老年人便秘吃什么最快排便

老年人便秘一般是由于消化功能差、饮食少、活动少所致。建议注意饮食，少吃辛辣刺激油腻难消化的食物，多吃苹果、香蕉、萝卜、蜂蜜水等蔬果，粗纤维食物能促进消化和排泄，按摩腹部，适当运动。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
手术后便秘吃什么最快排便

便秘是人们特别关注的症状之一。便秘主要指排便困难或三天以上不排便，大便硬而干。这些症状都预示着便秘。治疗便秘的常用药物如下:体积泻药:体积泻药也是体积泻药，最推荐使用，包括乳果糖、扶桑等，会改变大便的特性，增加大便的体积，增加大便的水分，改变肠道。pH值，患者服用后排出的粪便与正常粪便相似，更容易接受，副作用更小；刺激性泻药:主要指含有中药大黄成分和西药导果成分的药物，会刺激肠道蠕动。长期使用会导致依赖，导致患者不使用此类药物时出现便秘症状，所以不太提倡。使用这类药物，特别是大黄，会导致肠粘膜变黑，称为结肠黑变病；用药时请遵医嘱。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇便秘吃什么好最快最有效

孕妇便秘需要及时缓解。因为孕妇是一个特殊的群体，尽量不要使用药物，饮食疗法可以缓解便秘。更有效的食谱包括每天喝几次蜂蜜水，吃火龙果、香蕉等有助于排便的水果，吃芹菜、菠菜、红薯、玉米等粗纤维食物。如果孕妇长期便秘不排便，可以局部使用开塞露帮助排便。其次，孕妇规律的生活方式也有助于缓解便秘，预防便秘。每天按时吃饭，每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，是一种很好的生活习惯。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
老人便秘怎么办什么方法最有效

便秘是指排便间隔时间延长，一般两到三天或更长时间排便一次，老年性便秘，多数是慢输出性便秘，老人型便秘是临床上一种常见的疾病，主要是老年人排便次数减少和排便困难，年龄越大胃肠功能越降低，肠蠕动逐渐降低，粪便在肠道停留时间增长，一般性的处理可以包括有，多做有氧运动，刺激胃肠蠕动，饮食上应当忌口辛辣油腻食物，忌口糯食等难消化食物。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
卧床老人便秘怎么快速排便

由于长期缺乏活动，卧床老人内脏的张力很低，腹壁肌肉也很弱，使他的肠道蠕动很慢，便秘是一种很常见的并发症。对于便秘，如果想暂时解决排便问题，可以用开塞露、盐水、肥皂水灌肠。一方面可以润滑干便，另一方面可以刺激直肠黏膜，引起排便反射。灌肠时注意不要损伤直肠黏膜。有些人可能会因为操作不当而大便带血。平时的治疗需要多喝水，多吃蔬菜水果，经常按摩老年人的腹部，可以刺激肠蠕动，一定程度上缓解便秘。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎样治便秘最快最有效

便秘比较常见的临床疾病，这个疾病比较复杂，主要是指排便次数减少，粪便量减少，粪便干结，排便费力等。治疗便秘，先要改善饮食习惯，多喝水，多吃新鲜水果。避免吃一些辛辣刺激性的食物，避免烟酒。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
老人大便拉不出来怎么办快速解决

便秘是大便不能排出的主要原因。为了快速改善便秘，尽快排便，建议口服正肠生、大黄苏打片等药物。为了促进消化和增强胃动力，同时，肛门也可以涂上外用药物如开塞露，这样一般可以起到快速治疗的作用。但一般来说，便秘的药物治疗只是一个方面。只有平时合理饮食，保持良好的饮食习惯和排便习惯，才能完全避免便秘。建议患者饮食规律，食用清淡易消化的食物，每天喝足量的饮用水，避免吃辛辣、硬的食物。