我家宝宝便秘好久了，我想给他改善一下饮食，我想知道幼儿便秘吃什么最快排便
西安交通大学第二附属医院
儿童便秘时，建议吃富含膳食纤维的食物，能尽快促进排便。食物中的膳食纤维可以使粪便更快地通过肠道排出。以下食物富含膳食纤维，如芹菜、韭菜、红薯。如果孩子有一过性便秘，可以适当增加，如芹菜、芹菜叶或芹菜糊，加入粥中，可以促进便秘的缓解。当然，便秘的原因有很多。如果婴儿的便秘是顽固性的，因为结肠本身就有巨结肠，吃这些食物可能并不能促进便秘的缓解。这个时候，我们可能需要去医院做进一步的检查。一些食物过敏的儿童也可能患有便秘。这个时候一定要避免过敏源。如果我们避免过敏原，便秘可能会减轻。儿童便秘要看是一过性的还是有特殊疾病。如果有特殊疾病，就要对疾病进行特殊治疗，以减轻便秘的发生。
西安市第三医院
对于便秘的孩子，可以涂抹开塞露或用皂条灌肠，两者都可以快速排便。饮食方面，建议用火龙果、香蕉、大油炒菠菜，能快速排便。如果想吃药快速通便，可以吃乳果糖，快速排便。对于便秘的婴幼儿，建议饮食中注意多吃纤维素多的蔬菜水果，适当运动多喝水，避免吃太辛辣刺激的食物，平时做一些腹部按摩和推拿，有利于大便排出。
