医生说孩子多晒太阳好,想要带宝宝去晒太阳,请问婴儿晒太阳的正确方法是什么?
西安交通大学第二附属医院
宝宝出门前要做好晒太阳的准备。出门前,宝宝要做好防晒,防止强烈的紫外线造成皮肤灼伤。穿合适的衣服,不要太厚。给宝宝带一顶帽子,准备一杯水或者一瓶。如果宝宝口渴,可以及时补水。选择合适的时间,一般这个时间是选择太阳不是很强或者紫外线不是很强的时间,夏天中午记得出去晒太阳。一般无论哪个季节,中午12-16点之间都要避免晒太阳。一般根据季节可以选择早上7点到9点,也就是10点之前。
西安市红会医院
婴儿必须到户外晒太阳。现在很多父母给宝宝补钙,很重视晒太阳,但是喜欢隔着玻璃晒房子。但是紫外线不能用这种方法吸收,因为玻璃会阻挡很多有效的紫外线。因此,孩子长时间暴露在阳光下可能会出汗很多,但吸收体内的钙是没有意义的。所以建议天气好的时候把宝宝推到户外晒1小时太阳,不要穿太多衣服,因为太阳对紫外线的吸收主要靠裸露的皮肤。很多家长带孩子出去晒太阳,戴上防晒帽和遮阳伞,排除紫外线,让孩子根本无法吸收。