我朋友做了流产手术，身体需要经历一段时间的休养，小月子吃什么对身体好？
西安市第五医院
女性在产科由于身体失血过多，加上体内激素分泌还没有达到平衡，脾胃功能比较虚弱，产后6周为坐月子，由于生产时产妇体力消耗过大和哺乳需要，产后营养一定要均衡，女性的身体会变得比较虚弱，可以多吃一些高蛋白的食物，在坐月子期间需要哺乳的妈妈建议多喝一些汤水，有利于下奶，不要吃腌制食品、辛辣食物、滚烫食物，少量多餐。饮食上宜清淡且易消化的食物为主。
西安交通大学第二附属医院
无论是人工流产、自然流产、中期引产术后，做小月子期间，饮食是非常重要，女性在流产术后，身体需要经历一段时间的休养，才能逐步恢复子宫功能。可以通过食疗来改善，建议均衡饮食，少吃多餐，荤素搭配，不挑食不偏食。小月子餐食谱，尽量以营养，清淡，容易消化的为主。要吃容易消化吸收的食物，以汤类为主，可以食用小米红枣粥、 排骨汤、猪蹄汤等。
