孕晚期便秘怎么办？

病情描述：

我已经怀孕38周了，但是我有点便秘，我想知道孕晚期便秘怎么办？

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇由于身体的变化很容易引起便秘。便秘给她们的正常生活带来很大的困惑和隐患，所以孕妇要每天坚持锻炼。因为很多孕妇往往在孕晚期由于身体原因导致运动困难，所以在孕晚期便秘更加明显。适当的运动可以增强孕妇的腹肌能力，促进肠道活动，预防和缓解便秘。饮食中增加水果和蔬菜的摄入量。因为水果蔬菜含有大量的膳食纤维和果胶，可以增加胃肠蠕动，促进排便。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕晚期是指28-40周，容易便秘。通常孕妇后期胎儿越大，子宫对肠道和盆腔循环的影响越严重，经常出现排便困难。兼顾心理和身体两方面，积极锻炼和放松；适当吃蔬菜，进行饮食调整，不要吃太油腻和高脂肪的食物，排便功能会加强；建议孕妇进行凯格尔运动训练，改善盆底肌肉和腹压，从心理到身体进行各种调整。怀孕后期便秘会加重腹压，引起痔疮。疼痛症状可能更严重。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期便秘怎么办？

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期便秘严重拉不出怎么办

到怀孕末期，很多孕妇会出现便秘症状，因为胎儿会在体内堵塞盆腔，从而对整个盆腔和肠道产生压迫症状。所以孕晚期孕妇会对肠道蠕动和骨盆肌肉产生很大影响，部分患者会出现便秘症状。孕妇用药要非常谨慎。所以，如果出现便秘，建议适当调整饮食，比如多吃粗纤维食物。一定要注意生活中的规律，养成定时排便的习惯，尽量先对患者的生活和饮食进行调整。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期便秘怎么办

妊娠便秘孕妇能适度的活动，饮食搭配规范，注意休息，也可以在早上起来喝杯温开水，有助于胃肠蠕动，也可以服用乳酸菌片和乳果糖，促进消化，改善便秘。此外，也可以多吃蔬菜，水果和富含纤维的食物。如果所有这些方法都是无效的，也可以适度使用开塞露。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期便秘怎么办什么方法最有效

怀孕期间，如果出现便秘，孕妇可以通过食疗调理。他们可以多吃泻药类食物，如青菜、黄瓜、芹菜、红薯、玉米、豆芽、油菜、菊花、蘑菇、香蕉、苹果、蜂蜜、无花果、话梅、乳酸菌片、益生菌等。对排便有帮助。如果情况严重，应在医生的指导下服用，如酚酞片、马人紫皮丸、开塞露、甘油栓等。建议清淡饮食，多喝水。在日常生活中，要注意多运动，有利于排便。用药时请遵医嘱。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期便秘严重拉不出

妊娠晚期便秘是一种常见现象，主要与子宫增大、胃肠道受压及其功能影响有关。我们应该改善饮食，同时调整我们的精神状态。建议多吃清淡易消化的食物、蔬菜、水果、粗粮等，这些食物中含有纤维素，能促进胃肠消化，润肠通便，同时可以少量多次喝水。平时要注意适当运动，注意放松，不要太紧张，否则还会影响肠胃功能。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期可以喝蜂蜜水吗

晚孕可以喝蜂蜜水。妊娠晚期妇女易出现便秘症状，蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、适量的蜂蜜水，不仅可以补充能量，还以增加肠胃的蠕动，对于便秘的缓解是有一定的好处的，但是孕晚期的妇女如果血样高，则不能喝太多。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期褐色分泌物怎么回事

孕晚期出现褐色分泌物的原因很多。比如胎盘位置比较低的时候，也可能引起褐色分泌物。如果宫腔内有少量出血，进入阴道就会被氧化，也可能造成褐色分泌物。如果最近疲劳过度，可能会造成褐色分泌物。因为此时胎膜毛细血管破裂引起了血性分泌物，此时应引起高度警惕和重视。同时，如果吃一些辛辣刺激性食物，便秘和泌尿系统感染可能会引起褐色分泌物。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇大便干燥拉不出来怎么办

孕晚期上火大便干燥，可以选择喝蜂蜜水治疗。孕晚期大便干燥拉不出来，这是由于妊娠期子宫增大，引起直肠压力才造成便秘，可以选择喝蜂蜜水治疗，在平时多吃蔬菜水果，比如香蕉，火龙果，猕猴桃等这些水果吃了具有通便的功效，饮食上少吃油炸食物，也可以在孕期适当的运动一下，对便秘的情况有所缓解，也可以采取按摩肚子的方法，可以促进胃肠蠕动。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期可以吃柿子吗

柿子可以在孕晚期吃，但要注意适量，尽量不要空腹吃。柿子含有大量的铁，锌，胡萝卜素等微量元素，有利于孕妇的营养和胎儿视力发育。不过柿子比较凉，肠胃功能不好的孕妇不宜多吃，容易引起胃痛等不适。而且是酸的，怀孕期间容易引起大便干燥，加重便秘。另外，柿子也不适合有结石病史的孕妇。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇孕晚期能吃柿子吗

孕晚期可以吃柿子的。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用，孕晚期可以适当吃些柿子的，柿子中带有很多的铁、锌等营养元素及其胡罗卜素，有益于孕妇怀孕补充维生素，也有益于胎宝宝的眼睛视力生长发育。可是梨子性凉，针对肠胃不太好的孕妇怀孕不宜吃。柿子性酸涩，非常容易造成大便干燥，加剧孕期便秘。如果有尿结石史的孕妇怀孕，更加不适合吃柿子。