我平时抵抗力很差,经常反复感冒,感冒适合喝什么茶?
西安交通大学第二附属医院
对于感冒的患者可以喝什么茶应应根据感冒的类型进行选择,风寒感冒一般是红糖姜茶,因为它有疏风散寒作用。风热感冒一般使用茶饮,如普洱茶、桑菊饮、苦丁茶。可以喝薄荷茶,帮助稀薄的粘液,使薄荷蒸汽成为有效的减充血剂和祛痰剂。茶中具有提神的成分,可以使人发生兴奋的现象,能够起到清热解毒、利咽消肿、退烧的作用。最好可以喝白开水或者新鲜的果汁。
西安市第三医院
感冒的时候其实也是可以喝一些茶的,可以喝菊花茶,菊花茶有清热解毒的作用,有助于感冒症状的缓解。还可以喝一些普洱茶,或者是胖大海或者罗汉果,可以喝接骨木茶,接骨木果制成的茶含有减少黏膜炎症并具有抗病毒特性的化合物,患者在感冒期间应该多补充水分,可以喝点姜汤以及葱白汤,如果手脚容易冰冷,多喝点红茶不错,清淡饮食,忌辛辣刺激生冷食物,注意休息。