我的眼睛最近比较疼，朋友告诉我热敷眼睛，想知道它有什么好处吗？
西安交通大学第二附属医院
热敷可以改善眼周局部血液循环，放松眼部肌肉。对于喜欢用眼睛进行短期疲劳的人来说，可以有效缓解眼部疲劳，改善眼部感觉。眼睛热敷最常见的方法可以是用湿毛巾热敷，即将干净的毛巾浸泡在温度调节好的热水中，浸泡后拧干，放在眼睛周围进行按摩热敷。同时也可以用干热，就是用干净的毛巾，不要放在水里，用60℃左右的热水袋包好，然后放在眼睛上热敷。
西安市第四医院
热敷可以促进血管舒张，对于平时看电脑和手机，伏案工作过多的患者，可以有效缓解眼部酸痛和视疲劳。对于眼睛来说，热敷不仅可以促进眼睛周围的血液循环，还可以缓解疲劳引起的干燥。热敷需要坚持，每天三次，每次10-15分钟。建议患者用杯子装上温开水，闭上眼睛，用热蒸汽熏蒸眼睛10-15分钟，可有效缓解视疲劳和酸痛。水温不宜过高，以免皮肤烫伤和继发结膜下出血，造成眼部不适。