猕猴桃的功效与作用？

病情描述：

我非常喜欢吃猕猴桃，请问一下猕猴桃的功效与作用都有哪些？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

猕猴桃具有清热生津的功效，一般食用，特别适合癌症、冠心病、心血管疾病患者食用。猕猴桃富含精氨酸，能有效改善血流量，防止血栓形成，对冠心病、高血压等心血管疾病患者有益。猕猴桃还有膳食纤维和抗氧化物质，清热降火，润燥通便，预防便秘和痔疮。猕猴桃含有大量的天然糖醇肌醇，能调节激素和神经传导作用，抗抑郁。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

猕猴桃富含矿物质，包括钙、铁、磷、胡萝卜素和各种维生素，猕猴桃对人体健康起着非常重要的作用。猕猴桃富含维生素C，可以降低血液中胆固醇水平，猕猴桃可以扩张血管，猕猴桃可以降低血压，还可以治疗坏血病。猕猴桃还能提高免疫功能，猕猴桃可以治疗肝病、消化不良、贫血、泌尿系统等疾病，猕猴桃可以增加红细胞生成，对免疫调节有一定作用。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
猕猴桃的功效与作用及禁忌

猕猴桃酸甜可口，营养丰富，含有大量维生素C，抗氧化，消除皱纹和细纹，延缓衰老，美容养颜。猕猴桃富含膳食纤维和果胶，可降低血液中胆固醇含量，维持心脏功能，促进胃肠蠕动，预防心脑血管疾病。猕猴桃还能稳定抑郁症患者的情绪，预防癌症，清除体内有毒物质。猴桃是一种严寒的水果。食用后会增加身体的寒性，导致脾胃虚寒、腹泻、腹胀等症状。因此，脾胃虚弱、过敏体质的人禁止食用猕猴桃。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
猕猴桃酒的功效与作用有什么

猕猴桃是营养价值丰富的水果，被称为水果之王。富含多种氨基酸、钙、胡萝卜素和维生素，尤其是维生素C和膳食纤维。猕猴桃酒富含维生素、氨基酸和多酚，具有很好的抗氧化作用，可以美容养颜，还可以促进睡眠，提高睡眠质量。猕猴桃酒能抑制人体内脂肪的堆积，促进新陈代谢，排除人体内毒素。猕猴桃酒可以改善心脏和血液微循环，预防心脑血管疾病。猕猴桃酒还可以调节情绪，缓解人的不良情绪。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
猕猴桃根的功效与作用

猕猴桃根是一种很好的中药材，含有多种天然药用成分。猕猴桃根可以很好的预防脱垂和痔疮。猕猴桃可以改善人体的肾脏功能,可以加快体内多余的水的新陈代谢,可以防止身体水肿,猕猴桃根可以起到很好的利尿效果,对血液循环和疼痛,清算和热解毒,也有一个特别好的效果。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
猕猴桃根的功效与作用

猕猴桃根具有清热解毒、活血消肿、接骨抗癌、健胃泌乳、利尿止泻的功效。它有以下用途:1 .痈、疮、肿、瘰疬、痰核:可单独使用，也可与金银花、连翘、蒲公英、夏枯草、贝母配伍使用。2.脾胃虚弱，食后腹胀，大便稀:可与党参、白术、茯苓配伍。3.肿胀:本品可单独使用。4.外伤骨折:本品可单独使用，也可与土鳖虫、乳香、没药等药物合用。5.乳汁分泌:本品可单独使用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
奇异果的功效与禁忌

猕猴桃，又称猕猴桃，是一种营养价值丰富的水果。从中医角度来说，猕猴桃又冷又甜。具有一定的生津止渴、利尿、滋阴补肾的作用。适量吃一些猕猴桃也能吸收其中的维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，能有效为身体代谢提供能量，软化血管，通便，防止便秘。但是要小心。猕猴桃是一种凉性水果，吃多了容易导致腹痛，不建议脾胃虚弱者所食用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
维生素c片的功效与作用

维生素c片也叫抗坏血酸，用来防止牙龈出血。现在它还有很多其他功能，比如帮助吸收铁、叶酸等营养物质。维生素C本身具有调节免疫的作用，比如预防感冒，或者在感冒发生时补充维生素C，可以有效帮助抵抗病毒，促进身体更快恢复。此外，它还具有很强的抗氧化作用，可以抵抗自由基的形成，防止脂质过氧化，从而具有美白和抗肿瘤的作用。富含这一项的食物包括新鲜蔬菜和水果，如绿色和深色蔬菜、刺梨、猕猴桃和橙子，这些都是这一项相对丰富的来源。服用时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
猕猴桃功效

猕猴桃的主要功效之一是改善微循环，降低血液中的胆固醇，预防动脉硬化，减少心血管疾病。猕猴桃富含维生素C，是一种天然抗氧化剂，具有清除体内自由基的功能。猕猴桃还含有大量的植物化学物质，具有生物活性，如多酚、黄酮类和少量花青素，具有抗癌作用。猕猴桃中的膳食纤维可以减少肠道中的一些代谢废物，促进肠道蠕动，起到美容养颜和延缓皮肤衰老的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
猕猴桃有什么功效

猕猴桃的主要功效之一是改善微循环，降低血液中的胆固醇，预防动脉硬化，减少心血管疾病。猕猴桃富含维生素C，是一种天然抗氧化剂，具有清除体内自由基的功能。猕猴桃还含有大量的植物化学物质，具有生物活性，如多酚、黄酮类和少量花青素，具有抗癌作用。猕猴桃中的膳食纤维可以减少肠道中的一些代谢废物，促进肠道蠕动，起到美容养颜和延缓皮肤衰老的作用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
猕猴桃的吃法和功效？

猕猴桃能清热生津，因为从中医饮食的角度来看，它又冷又甜又酸。对于发热、烦渴、口干的人，适当食用猕猴桃，有很好的清热生津作用。猕猴桃还可以降低胃的不良反应，因为猕猴桃进入胃经，对于热郁、恶心、呕吐、食欲不振的人，如果食用得当，对降低胃的不良反应有很好的效果。猕猴桃还能利尿消肿。对于湿热、小便不利引起腹水水肿的人群，适当食用猕猴桃，有很好的利尿消肿作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
香蕉猕猴桃可以一起榨汁吗

猕猴桃可以与香蕉一起吃的，没有任何冲突。榨汁当中富含有丰富的矿物质，矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料，而酶和辅酶能够调节体内众多的代谢，摄入人体之后可以起到一定的降低胆固醇、降低血脂、增强人体免疫力的功效。当中富含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的清除自由基，因此在抗氧化、抗衰老方面的功效非常明显。能够消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的作用。