最近有些消瘦，而且比较乏力，经常头晕，朋友说多吃点蛋白粉，蛋白粉的功效与作用是什么？
西电集团医院
蛋白粉是一种营养价值很高的保健品，对于促进机体正常的代谢和提供能量都有积极的作用。可以降低胆固醇，也可以减轻糖尿病患者的肾脏负担。可以有效保障人体正常的生理需求，预防心血管病发生。常食蛋白粉，能使皮肤的紧密度增加，毛孔缩小，如果是健身人群，吃蛋白粉可以起到增强肌肉的功效。摄入入会增加肾脏分解的负担，最好在专业人士的指导下服用。
西安交通大学第一附属医院
蛋白粉是一种纯天然大豆提纯的蛋白质，人体容易吸收。主要是补充白蛋白水平，经过胃肠道补充。可以促进肌肉生长、提高免疫力、恢复伤口。可以有效的增强人体的免疫力，促进脂肪的代谢，也可以减轻糖尿病患者的肾脏负担。可以用于治疗儿童、青少年生长缓慢，体重过轻、智力障碍，还能够增强孕妇的抵抗力，预防贫血，营养不良等疾病的产生。可以增加肌肉纤维粗度，能够辅助健身。
