患有坐骨神经痛好多年了，身上总是不太舒服，坐骨神经痛怎么缓解？
西安交通大学第二附属医院
坐骨神经痛，缓解的方法有很多种，病人可以采用局部热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等方法，这样可以很好的缓解坐骨神经痛的症状。也可以吃一些消炎止痛药，也可以吃一些营养神经药。如病情严重，建议病人到医院作一次全面检查，并听从医生的指导，对症治疗。此外，患者还可吃一些中药，起效快，副作用小，也非常推荐使用。建议病人早睡早起多注意休息。
西电集团医院
坐骨神经痛属于骨外科疾病。其主要原因是腰椎间盘突出卡压神经，其临床表现为沿坐骨神经放射状麻木及疼痛。不要熬夜，养成良好的作息习惯，这样对疾病的康复也很有帮助。在营养成分上要调整自己的饮食，多吃些营养丰富、清淡易消化、蛋白质含量高、钙质含量高的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜来补充自己所需的营养，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物。
