坐骨神经痛怎么缓解

病情描述:

表哥坐骨神经痛,请问要怎么缓解?

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

大多数坐骨神经痛是由于腰椎间盘突出和神经压迫的症状。主要原因是久坐、弯腰、负重引起的症状,导致腰椎间盘反复受压、纤维环破裂、髓核突出。症状包括腰部疼痛、臀部疼痛和不适以及腿部疼痛。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

坐骨神经痛的治疗和缓解需要根据坐骨神经病变的部位来确定。如果是腰椎病变,如椎间盘突出引起的坐骨神经疼痛,休息和卧床休息是治疗的关键。你必须在床上呆足够的时间,尽可能避免去地面,避免弯腰或携带重物,然后进行有规律的腰部肌肉锻炼。

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