本人女性，42岁，日常比较注重养生，有腿痛的现象，听说桑葚效果不错，如果使用干桑葚，它的功效和作用有什么呢？
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可以生津润肠，针对津伤所造成 的口渴口干、喉咙沙哑，肠燥所造成 的大便困难、严重便秘的人，假如适度服用黑桑葚干有非常好的生发体液、润化肠胃、促进消化的作用；可以滋阴降火，由于从中医养生的视角上而言黑桑葚偏干味甘、酸、寒，针对精气亏本所造成 的须发早白、头晕目眩，阴虚内热所造成 的咽喉疼痛、眼睛发红的人，假如适度服用黑桑葚干有非常好的滋阴降火的作用。
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桑葚子干，中草药材，滋阴养血药，源于新修本草。作用：补阴补血补气，生津润肠，用于肾阳不足气血两虚，晕眩耳鸣，肾阴虚解渴，津亏口燥，肠燥严重便秘，擅于滋补养生阴血，用于肾阳不足气血两虚引发的晕眩耳呜，既能补阴，又能补血补气，又可生津解渴，用于津伤口干或解渴，能滋阴降火，促进消化，用于肾阳不足气血两虚的肠燥严重便秘，与生首乌，火麻仁等同用，可单自来水煎汁加纯蜂蜜或熬膏服用或用干片碾磨制蜜丸服用。
