这两天来月经了，肚子有点胀，但我好热想吃西瓜，可以吗？
西电集团医院
不建议月经期吃太多的西瓜，西瓜性偏寒性，特别是在在夏季，一部分人喜欢吃冷藏西瓜非常容易刺激到女人子宫，造成宫缩，会提升月经量、小下腹疼痛湿冷病症。提议生理期吃一些偏性温的新鲜水果，如苹果、红心火龙果、桔子、红提、水蜜桃、哈蜜瓜等，能够填补丰富多彩的维他命、铁元素、锌元素，推动血红蛋白浓度的生成，减轻生理期疲惫。此外提议经期注意防冻保暖，维持心情愉悦。
西安交通大学第一附属医院
在女性经期是不是可以吃西瓜，必须依据本人的身体素质来决策。假如自身的身体素质归属于虚寒体质，在月经期尽可能的不必吃西瓜，西瓜归属于偏性凉的新鲜水果，非常容易造成腹腔的痛疼不适感，加剧经痛的产生。假如平常没有经痛，人体抵抗能力也是较为强的，在月经期能够酌情的考虑到吃点西瓜类的新鲜水果。西瓜这类新鲜水果带有较多的蛋白、碳水化合物、葡萄糖酸、果糖，具备生津解渴、消暑减温、及降血压功效，在月经期服用可以消除疲劳。
