茶油的作用与功效

病情描述:

我最近胆固醇比较高,朋友说可以用茶油代替家用的植物油做饭,我想了解一下,茶油的作用与功效是什么?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

茶油营养成分十分高,能够用于油炸烹制,拌凉,美味可口,有益于避免心肌梗塞和癌病的产生,此外常常服用茶油的人,人体的免疫能力高,并且有防衰老的实际效果。此外茶油针对减轻腰腿酸痛,风湿关节炎有特别好的实际效果。针对孕妇怀孕生育以后,在做月子期内假如服食茶油蒸制的鲫鱼豆腐汤,针对孕妈妈的人体免疫功能的提升,生完孩子身体的还原及奶水的代谢,都是有巨大的益处。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

茶油中带有丰富多彩的维生素E,因而具备较强的抗氧化性作用,清除身体过多的自由基,能够清去除眼袋、改进皮肤不光滑无华,维持皮肤延展性,做到防衰老的作用。茶油中带有不饱和脂肪,能够 减少身体的血糖,进而预防糖尿病等。若是身患血糖高,能够应用茶油,改进人体内的脂肪分解,避免造成糖尿病。茶油还能够提升胃肠动力,减轻大便干硬的状况。茶油还能够运用在洗发液中,合理防止头廯、皮肤湿疹或是头皮发痒。

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