上了年纪之后我的身体就开始发胖了，这让我现在非常的苦恼。我一直都在减肥，可是都没有成功。我的一个朋友，知道了之后。特意从外地给我带回了一些苦荞茶。他跟我说这种茶有很好的减肥效果。所以我很想试试，请问苦荞茶的功效与作用有哪些？
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苦荞茶便是将苦荞的种子历经挑选、烘烤等生产流程，生产加工而成的健康饮品，具备健脾除湿、助消化温胃、养血活血化瘀、降气宽肠、促进消化、清热解毒退肿、止咳平喘的功效。苦荞茶具备预防三高的功效，由于苦荞茶之中所带有的芦丁，具备保持毛细管渗透性，清理血管垃圾的功效，有利于预防血脂高、血压高、糖尿病等。苦荞茶具备增强免疫力，维护肾脏的功效，由于苦荞茶之中含有钙磷铁镁等多种多样营养元素，有利于提升身体所必须的成分，进而具有维护肾脏，提高造血机能和增强免疫力的功效。
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苦荞茶有很多作用的，例如能够消除身体废弃物、改进心脑血管循环系统、缓解疲劳、修复动能；苦荞茶中带有很多的杂粮膳食纤维，常饮能够提升肌肤抗氧化功效，让肌肤身心健康光泽度，养颜美容。苦荞中常含的苦荞黄酮类，能够有效的预防糖尿病；苦荞中带有珍贵的杂粮膳食纤维能够均衡胃肠营养成分，能够合理的治疗便秘；苦荞茶还具备抗氧化、提升身体免疫的功能。
