荷叶的功效与作用

病情描述：

我今天去超市买了许多荷叶，但不知道好不好，荷叶的功效和作用是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

荷叶拥有降血脂、排脂减肥瘦身、防衰老等功效。此外，荷叶的吃法也五花八门，有将荷叶晾干放进水中泡着喝的，也有将荷叶与稻米一起熬成粥的，也有的把荷叶烹制。荷叶中带有多种多样成分，包含荷叶碱、柠檬酸钠、葡萄糖酸等等，此外还包括具备抗有丝分裂功效的碱性物质。长期性临床医学专业证实，荷叶针对清热去火、抗菌解痉拥有显著的作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

中医觉得荷叶的味道是苦味的，它归在肝肠胃心经络，功效有清暑清热祛湿，升发心阳和散血活血的功效，现代科学研究认为，荷叶第一个很明显的功效，会有降低血脂的功效，因此针对肥胖症的人，或是血脂高的人，可以荷叶煮茶，或是用荷叶做为一种中药材，来煎服，关键得力于荷叶中的黄酮，它有降低血脂的功效。第二荷叶有排水利尿的作用，因此凡身体的体内湿气过多，或是轻微的浮肿的这类群体，可以多服食荷叶。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
荷叶泡水喝的功效与作用

荷叶泡水喝的功效与作用，荷叶是为苦性微涩性是寒性的，能够归心、肝、脾经，具备解暑清热祛湿、健脾胃生阳、散瘀活血的功效。能够用于医治炎热造成来的烦渴、头疼、晕眩浮肿，也有肠鸣腹泻、下痢，女士分泌物等。荷叶泡水喝几个层面的益处，最先荷叶能够提高身体的基础代谢，可以排脂润肠通便，具备减肥瘦身的作用。第二，荷叶茶能够显著的减少血细胞中的甘油三酯和碳水化合物，具备调整血糖、调整心率的健康保健作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
冬瓜荷叶茶的功效与作用

1、清热去火作用：冬瓜荷叶茶具备清热解毒、消暑生津止渴的作用，可用以协助医治炎热心烦、解渴等病症。2、利尿通淋作用：临床医学上可用以医治浮肿撑胀、淋病等病症；并且还具备润肠作用。3、促进消化作用：冬瓜荷叶茶中含有丰富多彩的荷叶碱成份，有益于推动肠道蠕动，进而推动肠胃大便，可用以治疗便秘等病症。4、降血压作用：冬瓜荷叶茶中含有丰富多彩的锌元素，有益于减少血流量及清理血管垃圾，并且冬瓜荷叶茶中还含有荷叶碱成份，有益于软化血管，进而做到降血压作用，可用以预防血压高等病症。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
冬瓜荷叶茶有什么作用与功效

冬瓜和荷叶在日常生活中经常使用，而不是作为药物。冬瓜性寒。冬瓜一般夏天用的比较多，清热祛湿效果很好。对于痰多、湿度大的人，用冬瓜比较合适。一方面，荷叶可以提高身体的清气，使身体的胃气增长。当胃气增长时，普通人的食欲就会提高，从而增加患者的食欲。另一方面，荷叶有一定的祛湿作用，可以通过脾胃之气来达到。冬瓜和荷叶搭配在一起，主要是改善脾胃功能，同时通过小便来去除人体水分，提高食欲。对于超重者或下肢伴有水肿、排尿不畅者，可适当使用冬瓜荷叶茶健脾、清湿。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
荷叶茶的功效与作用

荷叶养生茶，源于于知名的爱国志士闻一多，明朝宰相姚阁老的故居望天湖。具备排水有利排尿，健康保健排脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物能合理的融解脂肪，去浊去腻避免脂肪沉积于身体，也有维生素B、维他命C、咖啡碱，等促肠胃液的代谢，有利于消化吸收和排脂。针对疲惫的工作压力一族、注意力不集中，如何也瘦不了的，或是气滞血瘀型的胖人用荷叶茶，更能具有双向减肥的实际效果。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
荷叶决明子茶的功效与作用

决明子荷叶茶可以起到瘦身减肥的作用，但不能长期服用，由于决明子和菏叶都是偏凉性的，还具有降低血压、降血糖的功效，长期服用可能会导致头昏、贫血等不良反应。平时要多吃水果蔬菜等低脂食物，多饮水，适当进行运动。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
荷叶功效有什么

荷叶对消化系统和体内水分的清除有一定的作用，也能帮助消化，缓解便秘。长期坚持吃荷叶也能起到利尿消肿的作用，还有减肥的作用。有这个作用，可以根据体质选择合适的方法进行调理治疗，坚持治疗，配合适当的运动。还是会有比较好的效果，可以适当选择烹饪方法，比如荷叶粥，可以有一定的效果和帮助。具体服用方法和用量请谨遵医生的指导。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
干荷叶茶的功效

干荷叶茶的主要作用是用于健胃消食，可以促进肠胃的消化吸收作用，还可以促进排便、清热去火。但是身患结肠炎、易拉肚子的群体不建议食用，因为荷叶味甘、性寒，此类病人服用后可能会加剧病况。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
干荷叶泡水喝的功效

瘦身减肥、预防心血管疾病、降血脂、解暑解热。第一瘦身减肥，常常食用荷叶水能够快速瘦身，由于荷叶中它的黄酮有降血脂功效，且临床医学上常见于肥胖病的医治。第二预防心血管疾病，荷叶中含有黄酮类化合物、多糖类化学物质，具备较强的抗氧化性功效，身体摄取后能够降低胆固醇，降低氧自由基对血管壁的毁坏，提升冠脉的血容量，清除心梗，可预防高血液、心肌梗塞。第三降血脂，荷叶具备降血脂、降低胆固醇的功效，针对医治高血脂、主动脉粥样硬化、心肌梗塞十分合理。第四解暑解热，荷叶茶中荷叶碱具备清心火、平肝气、泻肺火、降脾火及清热解毒宁心安神的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
荷叶茶的功效与禁忌

荷叶具备散血活血、解暑利湿的功效。由于荷叶中的黄酮成分有降低血脂的功效，可促进脂肪的代谢分解，还可以去水肿、缓解便秘，所以想要减肥的人群可以适度喝一些荷叶茶，但脾胃虚寒的群体严禁应用，患有风寒咳嗽的病人也不宜服用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
莲心有什么功效与作用

莲心除心火效果明显，可用于治疗心火炎症引起的舌疮、心烦、烦躁等症状，有利于促进睡眠，提高睡眠质量。便秘的治疗:莲子心可促进消化液分泌和胃肠蠕动，从而治疗便秘、大便干燥等症状。健脑益智功效:经常食用莲子心有健脑功效，能增强记忆力，提高工作效率，有效预防老年痴呆症。莲子心中含有的氧化小檗碱能有效抑制人体内鼻咽癌的症状。莲心还含有荷叶碱的结晶成分。人体食用荷叶后，可使体内血压降低过多，从而促进组胺的释放，达到降血压的效果。