我的老公最近在喝荷叶决明子茶,请问荷花决明子茶的功效与作用是什么?
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荷叶有很好的清热解暑、生津止渴的作用。决明子茶性微寒、入肝经,也具有清泻肝气,缓解眼睛痛、晕眩的作用。另决明子还能减轻目赤肿痛的病症。因而荷叶决明子茶在保护视力方面有很好的效果,但应适度适量服用。
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决明子荷叶茶可以起到瘦身减肥的作用,但不能长期服用,由于决明子和菏叶都是偏凉性的,还具有降低血压、降血糖的功效,长期服用可能会导致头昏、贫血等不良反应。平时要多吃水果蔬菜等低脂食物,多饮水,适当进行运动。