我是今天刚刚生产了，孩子是顺产的，一天了，顺产1天到3天吃什么会好一些呢？
空军军医大学西京医院
顺产1-3天的人，可以多吃口味淡、易于消化的食物，如小米粥、蔬菜粥、鲜面条等，还可以多吃含有蛋白的食物，如鸡蛋、老母鸡汤、鱼头汤等，对人体的恢复有利，病人还需维持私密处的清洁，勤更换纯棉内裤。另外因为身体液体的很多排出来，产妇身体有可能处于接近脱水的情况，因而在产后建议进食一些含液体量较多的食物，例如一些粥、汤这类的食物。此外，因为生产时失血过多，要在产后进食补充铁元素的食物。
