我比较喜欢吃鹅肉，但是一个朋友说吃鹅肉不好，我不知道是为什么，请问女性为什么不能吃鹅肉？
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鹅肉是归属于高蛋白质类食物，并且还带有充足的铁元素，和维他命和别的营养元素，因此女性不能吃鹅的观点是谬论。不论是青春期的女孩，还是更年期的女性，全是可以吃鹅肉来填补人体的蛋白质，和维他命和营养元素。并且针对怀孕期间的女性，一样可以吃鹅肉，吃鹅肉对女性人体没有任何的危害，也不会造成女性出现任何的不适感。但是注意要适量的食用，以免出现消化不良等现象。
空军军医大学西京医院
女性不能吃鹅肉的观点是不正确的。反过来，鹅肉是全价蛋白质，含脂量较低，带有身体生长发育需要的各种各样氨基酸，是优质蛋白，特别适合女性吃。在生活起居中，除鹅肉外，一定要留意多吃鱼、生鸡蛋、牛乳、黄豆等含有蛋白质的食物，多吃老红糖、红枣、小红豆、牛肝等补气补血的食物，少吃油辣刺激食物，均衡膳食，另外适度健身运动。多喝白开水促进代谢，多进行锻炼，提高身体的抵抗能力。
