维生素d3吃到几岁

病情描述:

医生说建议给孩子补充维生素d3,请问医生应该给孩子补充到几岁比较合适?

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

添加维他命D3通常被推荐到2岁。对2岁以下的婴儿来说,由于他们缺乏户外活动,不容易受到日晒,因此需要额外补充。二岁以后,活动量增加,户外活动的机会更多了,这样阳光更多了,一般不需要额外吃维生素D3制剂。但是要注意吃一些天然来源的维生素D,如牛奶、蛋黄和动物肝脏,另外,一定要坚持早晚多晒太阳。而且对一些不喜欢参加户外活动的宝宝,还应适当补充一些维生素D制剂。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

小孩如果身体缺乏营养很容易生病,可以补充一些维生素d3,一般的维生素d3能让小孩吃到两岁。维他命d3的作用主要是促进钙的吸收,儿童食用维他命d3可预防多种疾病,还可加强骨骼发育,促进牙齿健康,在平时可多给孩子补充维他命d3,两岁后可逐渐减少维他命d3的补充。既能给宝宝服用维他命d3,又能给宝宝多吃一些营养健康的食品,多多带宝宝出门,晒晒太阳,对孩子的健康很有好处。

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