一岁半宝宝辅食大全

病情描述：

我的孩子一岁了，从半岁起就添加辅食了，不知道一岁的时候辅食应该有哪些变化？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

1岁半婴儿的乳牙大部分都长出来了，一般的食物都可以吃。但胃肠道的作用不是很健全，防止吃煎炸油炸的食材，能给小孩吃一些容易消化的食物，饮食搭配慢慢变化为家里的日常饮食搭配，教育小孩尝试各种美味的食材，激励宝宝独自进餐，补充营养搭配的食材，蔬菜水果和新鲜水果应切成条状，以帮助宝宝吸收。尽可能少给孩子吃难以吸收的。1岁以上婴儿，可以逐步过渡到成人辅食。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

这个年龄辅食的添加数量和种类都可以丰富起来。这段时间的宝宝已经会用牙咀嚼食物了，让宝宝进行充分的咀嚼锻炼很重要。可以吃的食物种类也多了许多，包括粥，面条，小米粥等等。也可适当地加一些蔬菜条，如胡萝卜条，南瓜条，苹果条等。1岁婴儿消化系统发育较好，可以进行多种辅食。可选择面条、馒头、稀粥、面包、米粉等碳水化合物；还可选择多种蔬菜，如土豆、南瓜、胡萝卜等。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
一岁半宝宝辅食

一岁半宝宝的乳牙一般都已经完全萌出，部分一岁半宝宝的乳牙已经完全萌出，可以吃很多固体食物。但是一岁半的宝宝消化功能并不完善，所以食物的种类不可能和成年人一模一样，应该做的更精细一些。建议一岁半的宝宝每天至少吃主食3-4次，每天至少吃奶制品2-3次，不同阶段可以吃奶粉。此外，还有多种婴儿辅食，如粥、米饭等食品，可以适当地给婴儿食用。你可以吃更多的蔬菜和更多种类的水果。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
一周岁宝宝辅食食谱做法大全

一周岁的宝宝辅食已经从泥状物、末状物过度到碎状物。一般建议先吃米粉，再吃菜泥、果泥，最后再吃蛋黄。需要补充碳水化合物、蛋白质类，可以吃菜泥和果泥，可以给孩子吃煮得比较烂的饭、面条、馒头、包子、饺子、小米粥等。建议第三顿可以加主食、菜泥、果泥、鱼、虾这种交替的进行。一岁以上的孩子的饮食就像成人差不多就可以了。给宝宝选择的食材要新鲜健康，尽量少用反季的蔬菜和水果。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
一岁半宝宝的食谱

一岁半宝宝可以吃很多辅食，但是也不建议和大人吃一样的。可以给孩子配合鸡蛋、牛奶、稀饭，同时也适当的给点水果类如苹果、雪梨、西瓜、哈密瓜等。不能吃油腻的东西，严禁肉汤等食物。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿辅食食谱大全

一般建议小宝宝4-6个月开始添加辅食。添加辅食的原则是从少到多，从一到多，从逐渐增加到逐渐增加。一般来说，每4-6个月吃一次辅食就够了，九个月后可以增加到两种辅食，一岁以后可以增加到三种辅食。每种辅食所吃的食物种类一般是半年后，也就是在六到九个月吃一种辅食的时候，一般建议加米粉、菜泥、果泥、鸡蛋。添加两种辅食后，建议在此基础上在另一餐中添加肉泥和肝泥。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝多大断奶合适？

我们建议宝宝从6个月以后，开始逐步减少母乳的量。通常情况下宝宝出生6-8个月后就可以逐渐添加易消化、营养丰富的辅食，如果碰到夏季炎热或者婴儿患有疾病时，可延迟断乳时间，但最好不要超过一岁半。有的家长奶水特别好，而且宝宝营养发育特别好，可以适当延长至一岁半，母乳是孩子最好的营养来源、最好的天然食品，在断奶的时候应该选择春天和秋天，这个季节食物是比较丰富的。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝断奶要几天才能彻底断掉

宝宝断奶几天适应与断奶的时间、之前喂养情况，以及断奶的方式有关，并没有固定的时间。宝宝一般长到一岁到一岁半时，就可以考虑开始戒母乳，因为这时宝宝已经开始添加三顿辅食，通常需要7-10天左右。八个月以后的孩子母乳当中的营养成分不足以维持孩子的生理需要，需要逐渐的添加辅食或者是奶粉了。从每天喂母乳6次，减少到5次，等宝宝适应后再逐渐的减少，直到完全断掉为止。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
7个月婴儿辅食食谱大全

宝宝的唾液腺发育比较完善。这个时候宝宝的唾液随着淀粉酶的作用显著增加，所以六个月大的宝宝可以添加大量的淀粉类、谷类食物。即使有足够的牛奶，也要及时添加淀粉类食物，补充儿童的能量不足，提高饮食中蛋白质的利用率。另外，及时添加辅食可以增加宝宝使用勺子和咀嚼的习惯。所以宝宝六个月的时候，可以添加的辅食有很多，米粉、米糊、粥、动物血、鱼泥、菜泥、果泥、面、面汤、蛋黄、豆腐。这些辅食都可以适当添加。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
一岁半宝宝身高

一岁半的宝宝，也就是18个月的宝宝，其身高与性别有关。18个月的男宝宝身高平均77.2cm-87.4cm，女宝宝身高平均75.3cm-86.2cm，宝宝运动方面已经能够快速走路，还能在双手的帮助下上下楼梯了。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
一岁半宝宝可以吃螃蟹吗

一岁半宝宝的正常饮食接近成年人的日常饮食，所以它的饮食结构包括海鲜和螃蟹。只要宝宝对海鲜蛋白食品不过敏或有特异性过敏反应，都是可以食用的。如果宝宝在一岁半前有明显的急慢性过敏性荨麻疹、湿疹、哮喘等过敏性疾病，或接触海鲜食品有严重过敏史，或家中对海鲜或螃蟹有严重过敏史，特别是有父母过敏史者，在以后的食用中应尽量避免，避免交叉过敏反应。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
十一个月宝宝辅食食谱大全

添加到婴儿11个月的辅食中，特点是吃碎食，主要包括软米、碎肉、碎蔬菜、鱼、豆制品、水果等。十一个月大的婴儿每天要喂三次牛奶，两次饭，一次水果。补充营养的时间应该主要根据婴儿的身体发育、神经发育、进食能力和社交技巧决定。在补剂前添加成功后，由泥状食品向粉状食品添加上述破碎食品更适宜。宝宝11个月的时候就能吃到各种补品了。她们能吃的粥有小米粥，南瓜粥，蔬菜粥。