一岁半宝宝辅食

病情描述:

我家宝宝一岁半了,想知道一岁半宝宝辅食有哪些?

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

一岁半宝宝的乳牙一般都已经完全萌出,部分一岁半宝宝的乳牙已经完全萌出,可以吃很多固体食物。但是一岁半的宝宝消化功能并不完善,所以食物的种类不可能和成年人一模一样,应该做的更精细一些。建议一岁半的宝宝每天至少吃主食3-4次,每天至少吃奶制品2-3次,不同阶段可以吃奶粉。此外,还有多种婴儿辅食,如粥、米饭等食品,可以适当地给婴儿食用。你可以吃更多的蔬菜和更多种类的水果。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

一岁半的宝宝应该吃了丰富的辅食,而1到2岁的宝宝正处于由儿童向成人过渡的阶段。一岁半婴儿辅食的数量一般为三种辅食加两次奶餐,辅食的时间和成人差不多,即早餐、午餐、晚餐。一般建议早起,晚上睡前喝一杯牛奶。这三种辅食的搭配建议如下:早餐通常是一点主食加一个蛋羹,也就是一个完整的鸡蛋。建议午餐主食蔬菜加瘦肉牛肉50g左右,晚餐主食蔬菜可交替加虾、鱼或肝泥。

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