升血糖最快的十大食物

病情描述：

我平时就有高血糖的表现，平时医生让我注意不要吃一些升血糖很快的食物，请问升血糖最快的十大食物是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

升血糖较快的食物包含水果硬糖、果糖、汽水、白米饭、馒头、甜瓜、青芒、桂圆、菠萝及荔技，平常还要以高蛋白及高热量食物食物主导，还应适当的加上主食的摄取，二餐中间可以吃一些新鲜水果来填补精力。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

一般依据升糖指数，主食层面有粥，馒头，炸油条，糯米糕等。由于粥根据肠胃的消化吸收极其快，可以在短期内以内提高血糖，是归属于典型性的高升糖指数的食物。除此之外，也有新鲜水果升糖指数也较为高，例如青芒，甜瓜，荔技，桂圆，菠萝，枣，提高血糖的速率也较为快。针对患糖尿病患者来说，这种食物应当要少吃。也有像糖原，有果糖，白砂糖，麦芽糖浆，纯蜂蜜全是会迅速升糖指数较高的食物。假如诊断是糖尿病患者，提议应当不必吃，不然会导致血糖的起伏，导致有关的并发症等。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
升血糖最快的十大食物

一般依据升糖指数，主食层面有粥，馒头，炸油条，糯米糕等。由于粥根据肠胃的消化吸收极其快，可以在短期内以内提高血糖，是归属于典型性的高升糖指数的食物。除此之外，也有新鲜水果升糖指数也较为高，例如青芒，甜瓜，荔技，桂圆，菠萝，枣，提高血糖的速率也较为快。针对患糖尿病患者来说，这种食物应当要少吃。也有像糖原，有果糖，白砂糖，麦芽糖浆，纯蜂蜜全是会迅速升糖指数较高的食物。假如诊断是糖尿病患者，提议应当不必吃，不然会导致血糖的起伏，导致有关的并发症等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇十大禁忌水果蔬菜

虽然妇女在怀孕期间吃水果来促进消化，但有十种水果是不可食用的，具体如下:第一，孕妇不允许吃西瓜，西瓜是一种冷水果，孕妇多吃可能会伤脾和有助于湿润。第二，孕妇不能吃山楂，山楂含有大量的果酸物质，孕妇吃山楂容易引起流产。第三，孕妇不准吃榴莲，榴莲会影响胎儿健康，会导致胎儿体内发热和自身血糖升高等。第四，如果孕妇冷身吃木瓜，很容易引起腹泻症状，这将严重导致胎儿滑溜。第五，服用龙眼肉过多易引起孕妇胎动不安和火气过大。第六，吃菠萝的孕妇容易过敏。第七，甘蔗含糖量太高，不适合孕妇食用。第八，孕妇吃桃子容易引起便秘。第九，杏子中化学元素含量过高，容易引起孕妇腹泻。第十，孕妇吃李子会伤脾胃。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
升白细胞最快食物排行

具备升白细胞功效的食物关键包含海鲜产品的食物，比如鱼、虾、大闸蟹等。此外，精瘦肉具备升白细胞的功效，比如牛肉、羊肉、生猪肉等。假如您必须升白细胞，还能够多服用豆类食品、花生、干果等食物。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
升血压最快的食物

所谓升血压的食物，主要是高营养，补充循环血容量。效果较好的食物有猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、蜂皇浆、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
升血小板最快的食物

血小板的生成与饮食没有很大的关联，因此生活起居中也没有哪样食材能够迅速上升血细胞。血小板在止血、伤口修复等过程中起着关键功效，血小板低大部分是紫癜、危重症感染等病症导致的。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高十大饮食禁忌

动脉硬化的发生与血脂水平密切相关，尤其是血糖中的低密度脂蛋白胆固醇水平。低密度脂蛋白胆固醇不仅诱发动脉硬化，而且对于已经患有动脉硬化的患者来说，还会加速动脉硬化的进程。高血糖患者血糖升高不仅表明血糖升高，还会干扰脂肪代谢，加速动脉硬化的发展。所以饮食一定要低盐、低脂、低糖饮食，降低胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇的摄入，如脂肪组织和动物内脏，还要减少糖的摄入，控制饮食。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么升血压最快最好

目前口服药物或饮食一般不会在应用后立即升高血压，但仍有一定的升压作用。血压过低时，会导致脑梗塞、休克等情况，对身体伤害很大。所以血压低的时候要注意，可以用口服药物和饮食调理进行治疗。医学上可以服用生脉散、益气养血口服液、益气复脉颗粒等。还可以吃更有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、核桃、大枣等。或者用枸杞桂圆煮粥。保持良好的精神状态，适当加强体育锻炼。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么升血小板最快

将生花生衣浸泡在水中有助于提高血小板，但如果血小板上升最快，仍需病因学治疗。如果血小板减少性紫癜导致血小板减少，应服用糖皮质激素。如果治疗有效，血小板很快就会升高。如果化疗后骨髓抑制导致血小板低下，大多数需要注射白细胞介素-11以刺激血小板增加。如果急性白血病引起的血小板减少较少，应给予积极的全身化疗。花生和猪蹄、莲藕放在一起煲汤，也可以升高血小板；但是不能依赖食疗，一定要查明原因，积极的针对病因治疗。如果血小板降低，一定要注意软食，预防出血，可以服用药物治疗，必要时到血液科就诊以明确病因，以免延误病情。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
升血小板的最快方法

在临床上，血小板减少症最严重的不良反应是出血，因此需要迅速增加血小板。改善血小板的方法有很多。治疗原发病。其次是增加血小板的药物，如氨肽和咖啡酸，有些也可以用白细胞介素-11或血小板生成素治疗。然而，增加血小板的最快方法是输注血小板。目前临床使用多为成分输血。对于血小板减少症患者，需要输注单采血小板。输注血小板后，大多数患者的出血症状可明显减轻，血小板数量可明显增加。对于一些特殊疾病，如免疫性血小板减少性紫癜，也可以使用静脉注射免疫球蛋白，部分患者血小板可在短时间内明显升高。