茶喝多了对身体有害吗

病情描述:

我今天茶喝多了,我不知道到底该如何是好,现在我很迷茫,我想请问一下医生茶喝多了对身体有害么?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

茶叶喝多了是有伤害的,关键有下列几类:1.会导致人体的营养成分外流,营养成分失去均衡,提升尿量。导致人体中维他命的大量外流。2.茶叶中带有咖啡因,茶碱等化学物质,过多服用会提升心血管的压力。身患心肌梗塞的病人要谨慎服用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

茶是我国的一类传统产品和健康饮品,通常茶叶中富含茶氨酸及茶碱类对人体是有好处的,但凡事必须注重物极必反假如饮茶过量或是饮茶过浓对人体是有弊的,需要把控饮茶的量和饮茶的度,换句话说每日摄取茶叶水的量最好是不必超出2000Ml。就是不必过多食用茶叶,由于身体茶碱的成份会导致人的神经中枢系统过多激动,每日饮茶的量超出2000Ml会令人有激动的病症,会导致失眠症、焦虑情绪乃至会导致梦多。

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