我最近有点失眠，去药店问，店员推荐我吃西洋参，为什么失眠可以吃西洋参，西洋参适合什么人吃？
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西洋参是归属于补气血的中药，具备补气血补阴功效，适合年老体衰，气血虚体质虚弱的人群运用。针对工作中疲劳产生困乏，记忆力下降，也能服食，能够提升人体抵抗能力，提高体质。西洋参归属于滋补类中药，被称百草之王，长期服用能够提升人体抵抗能力和抗病能力，特别是在改进气血虚造成的，体乏乏力，口干口渴，睡眠质量差等有优良的实际效果。
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参的种类许多，在全部的参类里边，如人参、党参、西洋参、太子参这些，他们的药性都不一样。在这种参里边，西洋参是较为罕见的具备性凉药性的补气药。人参是清补的中药，可是因为它滋补的功效过强，因此有的情况下一些体质较为健壮、一些容易上火的患者吃完之后会难受，产生出鼻血等病症。西洋参则一般没有不良反应，因为它药性较为凉，因此性热体质、较为体质健壮的患者能够挑选西洋参来开展凉补。
