家里买了一些粽子,感觉特别的好吃,但是不知道能不能吃,请问妇女在怀孕期间,可以吃粽子吗?
西安市第五医院
妊娠后由于性激素的影响,胃肠蠕动减弱容易引起胃肠道消化不良。最好不要吃粽子。如果想吃粽子,应该少吃,以免吃完后引起肠胃气胀。注意妊娠后休息,增加营养,多吃高蛋白食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
西安交通大学第二附属医院
怀孕可以吃饺子,但一般的建议是吃适量的米饭,因为饺子大多由糯米做成,不易消化吸收,吃起来更容易引起胃部症状。怀孕期间,尽量避免吃辣和冷的食物,同时避免油炸、烧烤和其他食物,通常避免山楂、肉桂、荔枝和其他水果,以及蟹类、龟类和其他海鲜。怀孕期间还是要尽量的营养均衡,多吃一些营养价值高的食物,少喝碳酸饮料,少吃烧烤等一些不太健康的食物。