虚火旺盛吃什么调理

虚火旺盛吃什么调理: 病情描述：

我最近身体不太舒服，总是起痘痘，有时候能起好多，而且特别疼，到医院看了医生，说我是虚火旺盛，请问虚火旺盛吃什么调理？

: 何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

虚火旺盛的病人应适当吃一些清热降火的食物，如黑豆、苦瓜、丝瓜、猕猴桃、蜜柚等。因为绝大多数火盛的病人都有阴虚，所以病人还可以酌情服用动物内脏、红枣等食物。虚火旺盛的病人还可以适当的吃一些补阴的食品来调理，如黄牛肉、羊肉、猪肉猪血等。还可以吃一些百合、草莓苹果、桔子及黑桑葚等食物，禁止吃过辣的、过凉的食材。

相关推荐

: 何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

虚火旺盛吃什么调理

虚火旺盛的病人应适当吃一些清热降火的食物，如黑豆、苦瓜、丝瓜、猕猴桃、蜜柚等。因为绝大多数火盛的病人都有阴虚，所以病人还可以酌情服用动物内脏、红枣等食物。虚火旺盛的病人还可以适当的吃一些补阴的食品来调理，如黄牛肉、羊肉、猪肉猪血等。还可以吃一些百合、草莓苹果、桔子及黑桑葚等食物，禁止吃过辣的、过凉的食材。

: 刘文洲副主任医师

西电集团医院

虚火旺盛吃什么调理

虚火旺盛的病人能够适度的吃一些滋阴的食物来调理，如牛羊肉、猪肉猪血等。还可以吃一些猕猴桃、百合、草莓等，或是吃一些苹果、橘子及桑葚等，严禁吃过辣的、过凉的食物。

: 王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院

虚火旺盛怎么调理

中医认为保持健康的根本是维持阴阳平衡，虚火旺盛应当吃滋阴类的食物进行调理。平时可以吃银耳、百合、桑葚、龟肉等滋阴物品，可以起到清心安神的功效，可以多吃一些降肝火的食物，例如绿豆汤、菊花茶、莲子茶等，如果有午后夜间发热等情况，可以口服黄连阿胶汤。饮食方面以清淡为主，多安排一些新鲜蔬菜水果的摄入，比如绿叶菜，避免熬夜。禁止吃辛辣燥热的食物。用药时请遵医嘱。

: 刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院

实火和虚火的区别

中医说上火需要治疗，上火中医认为有实火和虚火，人体内有偏阴、偏阳成分，实火是正气不虚，兼有火热症候，临床上常见的是肝阳上亢、肝火旺盛，而虚火是身体虚弱，表现为因为虚弱才导致的火邪，一般病程比较短、病情比较急的属于实火，反之病程比较长、一般考虑是虚火，但是这种情况也不是绝对的，可以选择服用中药的方式进行调理，效果比较明显。

: 刘文洲副主任医师

西电集团医院

肝火旺盛吃什么

临床上，如有头痛、口干、口苦咽干、胸胁丰满、舌红苔黄、脉弦数等症状，一般认为肝火旺盛。发病原因主要是由于吃辛辣食物，以及平时情绪衰竭、气虚火旺等，可适当服用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等，两药均具有疏肝、清肝、降火的作用。

: 刘文洲副主任医师

西电集团医院

虚火旺盛的症状

虚弱的火势会导致许多疾病，例如，如果虚火位于上焦，患者会感到烦躁，出现喉咙干燥和喉咙发痒的症状，并且还会出现红舌，无苔藓等症状，口腔溃疡等。如果上焦虚火，会引起咳嗽，痰多，黏稠，咳嗽不愉快。如果下焦虚火，将导致潮热和盗汗，以及五心烦热。

: 刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院

虚火怎么调理

虚火分为阴虚火和阳虚火。阴虚火旺宜以滋阴清热为主。如天王补心丹用于心阴虚，沙参麦冬汤用于肺阴虚，四君子汤用于脾阴虚，关彝汤用于肝阴虚，六味地黄丸用于肾阴虚。阴虚火旺者应多吃银耳、百合、桑椹等滋阴项目。阳虚火轻者宜用温肾阳，如金匮肾气丸，火重者宜用通脉四逆汤。阳虚火的人要多吃韭菜、羊肉、高粱、桂圆。用药时请遵医嘱。

: 王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院

肾虚肝火旺怎么调理

肾虚肝火旺也属于肝肾不足、肝肾阴虚的范畴，主要见于阴虚不能控阳，以虚火旺盛为特征。临床上可以中医调理。常用的有六味地黄丸，包括杞菊地黄丸、麦粒肿地黄丸，疗效都非常好。有条件的话可以用中药泡酒，用鹿角胶、龟甲胶、龙骨、牡蛎等调养，并在医生的指导下合理口服，对抑阳气、养阴大有裨益。临床上也可以通过穴位、灸点等进行调整，通过经络的应用效果也更好，尤其是应用于直门穴的强刺激，对泻肝火有显著效果。在日常饮食中，也要注意避免口服辛辣食物。

: 刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院

肝火旺盛吃什么食物？

肝脏主要调节情绪，火的状态主要是由于其亢奋，而肝脏有缓解的作用。如果兵权的作用过于亢奋，很容易发脾气。临床上会出现高血压、甲亢患者，都是因为肝引流过多，导致脾气大、急躁、心悸。想调理就去通过食物进行调理。首先，保持情绪稳定，不乱发脾气。肝火旺盛的原则是营养清淡，饮食中不宜吃辛辣油腻的食物。日常生活中要多吃莲花茶、绿豆汤等食物，有解毒、清热去火的功效。

: 刘文洲副主任医师

西电集团医院

男人盗汗吃什么调养

男人盗汗主要是由于肾阴虚、虚火旺盛引起的，可以吃一些滋阴补肾、益精填髓的中成药，比如六味地黄丸滋补肝肾，也可以用百合固金丸或者百合固金汤滋阴清肺养肺，在日常生活中应该饮食清淡，营养均衡，禁止吃辛辣刺激生冷的食物。

何好臣
副主任医师

中国中医科学院西苑医院

中医科