生津止渴的中药

病情描述：

我最近总是觉得自己口干舌燥，而且饮水量特别的大，今天到医院看了医生，医生建议我喝一些生津止渴的中药，请问生津止渴的中药都有哪些？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

生津解渴的中药材有很多，比如说地黄、玄参及麦冬，这几种中药材组成的方子是增液汤，有生津止渴及促进消化的作用。建议患者平时保持很好的心态，不要生气上火，注意有效的安排时间，戒烟和酒，吃清淡的菜。还有一些中药材具有生津解渴的作用，如石斛，沙参，麦冬，玉竹，地黄等，这种中药材也常常在中医药方中运用。平时也要在饮食起居中多吃一些新鲜水果，例如梨，甘庶，提子，西红柿等。

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刘文洲副主任医师

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生津止渴的中药

有一些中药材具备生津止渴的功效，如石斛，沙参，麦冬，玉竹，生地等，这些中药材也经常在中药方剂中应用。在生活起居中一些水果，尤其是秋冬季的水果，也是非常好的生津解渴之品，比如梨，甘蔗，提子，番茄等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
生津止渴治口干的中药

生地玄参具有促进津液止渴的良好功效，能有效治疗脾胃虚弱的症状，也是夏季非常好的中草药。而且，这样的中草药成分没有任何危害，不会对身体造成任何负面影响，能有效地提高身体素质，增强身体健康。枸杞也是很好的成分，可以治疗虚弱和脾虚症状。具有健脾益胃的作用和作用。它还可以消除身体的寒冷和水分。枸杞相对比较平和。枸杞和枸杞一起服用时不会感到油腻。用药时请遵医嘱。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
中药罗汉果的功效与作用

罗汉果是一种药食同源的中药。性甘凉，属肺大肠经。具有清热润肺、利咽通便的功效。临床上可用于肺热咳嗽、咽喉肿痛失音、肠燥便秘等。罗汉果清肺热，润肺燥，利咽止痛。所以特别适合肺热或燥热引起的咳嗽、咽干、咽痛。罗汉果具有生津止渴、通便的作用，对便秘、口干、口渴有很好的治疗效果。罗汉果味甘，可用于日常泡茶。旱季饮用罗汉茶，可生津止渴，润燥润燥，从而防止燥热。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
补气的中药

临床医学上补气的中药有很多，常见的一般有下列一些：如山参、黄芩、高丽参、黄芪党参、太子参、白术茯苓、山药、荷兰豆、生甘草等药品，均有补气血的作用。在这当中，山参能大补气补血，健脾祛湿益肺，滋阴降火，宁心安神益智，古时候有灵气草的称呼，也是有千草之林，百药之长的叫法；黄芩具备补气血生阳，利湿退肿，益气固抑汗，多用以气血虚造成的怠倦困乏，胸闷气短，出冷汗，浮肿等；黄芪党参能滋补肺脾，补血补气生津止渴，用以气短无力，大便粘稠，干咳，气短，头昏等。

孙万森
孙万森主任医师

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中药黄精的功效作用

黄精的功效和作用，滋阴润肺。黄精具有明显的滋阴润肺、生津止渴的功效。主要用于肺燥、肺热、肺阴不足等引起的一系列症状。补肾强肾。黄精不仅能调节肺部，还能进入肾经，具有补肾强肾、固精锁精的药效。对肾虚肾阴不足引起的腰膝酸软、自汗盗汗等各种症状均有显著疗效，还有助于改善男性性功能，达到壮阳的目的。降低血糖和血压。黄精含有粘质、天冬氨酸、醌类和强心苷，可降低血压和血糖。因此，高血压和高血糖患者可以常用，可以有效地促进血压的温度，增加冠状动脉的血流量。用药时请遵医嘱。

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枸杞大枣泡水正确方法

枸杞与红枣都归属于滋补养生的中药材，具备补气血、生津止渴、养颜美容、提升人体免疫能力等作用，适当服用对身心健康有一定益处。可以选购新鲜的中药材，清洗后用温开水侵泡食用。

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付荣国主任医师

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补肾喝什么泡水

泡水补肾的中药有很多，其中淫羊藿、何首乌、菟丝子、肉苁蓉、枸杞、鹿茸甚至冬虫夏草也可以。个人建议中药泡水可以补肾。如果将药物煮沸后口服，药物中的有效成分更容易被人体吸收。个人推荐枸杞。泡水常用于改善肾精，滋肾填精，养肝明目，补血安神。还能生津止渴。对长期体弱、亚健康的患者进行治疗非常有益，甚至长期应用可以预防心脑血管疾病。

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枸杞菊花茶的功效与作用

枸杞有润肺、降肝火的功效，而菊花拥有散寒、清热去火、解毒、生津止渴的作用，用这两种中药材一起煮茶时候具有很好的保健作用的。适当的食用枸杞菊花茶具有清目、生津止渴、补虚等作用，也有疏散风寒、风热的功效。

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芦根的功效与作用

芦根是一种中药，来源于芦根的新鲜或干燥根茎。芦根性味甘寒，属肺胃经。主要是清热泻火、生津止渴、除烦止呕、利尿。临床用于治疗发热、烦渴、肺热咳嗽、肺脓肿吐脓、胃热、热淋呕吐等。芦根味甘而寒，故善清肺胃气以除实热，又有生津止渴、除烦之功效，故多用于发热伤津、烦热止渴、内热止渴等症。芦根清热利水通淋，还可用于治疗小便短赤、热淋涩痛。这种药比较凉，脾胃虚寒的患者要慎用。

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石斛粉的正确吃法

石斛可以煎汤服用干品1次，是12克。鲜品1次，可以30克。主要治疗胃阴虚证，热病伤津证，因为石斛长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。在新鲜的时候，可以放在嘴里头把它含化嚼服，这是一种吃法。石斛分为两种，即鲜石斛、干石斛，鲜石斛就是刚采下来的石斛，铁皮石斛是一种很好的中药材，具有滋阴清热、生津止渴、补肾明目等功效。三七的主要作用是活血化瘀、补血养血，还有镇痛、抗血栓的作用。