女性风湿吃什么东西好

病情描述:

我今年50岁,女,前段时间我的,请问女性风湿吃什么东西好?

杨西超
杨西超 主任医师

西安市红会医院

女性风湿关节炎病人,饮食应留意饮食搭配均衡,不必服用辛辣食物刺激的食物,要少吃脂肪类的食物,以糖和蛋白食物为主要的食物,尽量不要去吃。还能够多吃一些含钙量较多的食物,如牛奶、豆腐等。除此之外,多吃蔬菜、新鲜水果,能够给患者的身体提供一些维他命、营养元素和纤维素等。饮食必须多样化,多吃五谷杂粮等,留意不必过多油腻的东西。除此之外,也要适度的开展身体锻炼,不必过度疲劳。

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