骨质疏松的患者可以吃碳酸钙、磷酸钙、氯化钙、枸橼酸钙、氨基酸螯合钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙。
1、钙剂的选择要看元素钙的含量、安全性和有效性。
2、元素钙的含量从高到低，最高的是碳酸钙大概含40%，最低的是葡萄糖酸钙大概含9%。
3、碳酸钙的安全性最高，吸收率也最高，但是需要溶于胃酸吸收，有胃肠道疾病的患者使用容易出现上腹不适和便秘。
4、枸橼酸钙的水溶性比较高，可以用于胃酸缺乏的病人，同时可以减少肾结石的风险，因此对肾结石的患者适合选用枸橼酸钙。
骨质疏松的患者可以吃碳酸钙、磷酸钙、氯化钙、枸橼酸钙、氨基酸螯合钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙。
1、钙剂的选择要看元素钙的含量、安全性和有效性。
2、元素钙的含量从高到低，最高的是碳酸钙大概含40%，最低的是葡萄糖酸钙大概含9%。
3、碳酸钙的安全性最高，吸收率也最高，但是需要溶于胃酸吸收，有胃肠道疾病的患者使用容易出现上腹不适和便秘。
4、枸橼酸钙的水溶性比较高，可以用于胃酸缺乏的病人，同时可以减少肾结石的风险，因此对肾结石的患者适合选用枸橼酸钙。
