肺活量怎么练

患者可以通过深呼吸、吹口哨、吹气球、打太极拳、慢跑及在呼吸康复治疗师的辅助下锻炼肺活量。

1、对于一般人而言,没有必要刻意锻炼肺活量,呼吸科医生让病人锻炼肺活量,主要是让慢性支气管炎、肺气肿的患者增加肺活量,增加肺脏的储备能力,改善患者的生活质量,提高患者活动的耐受力;

2、通常情况下,患者可以通过深呼吸、吹口哨、吹气球、打太极拳、慢跑等方法,在力所能及的活动范围内锻炼肺活量;

3、此外,还可以在呼吸康复治疗师的指导下借助器械、负重工具,帮助患者提高肺功能。

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