免疫力低下吃什么食物

病情描述:

哪些食物可以治疗免疫力低下?

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

可以吃含有蛋白的食材,例如鱼、鸡、生鸡蛋、奶类或者奶制品等。她们还能够吃含有维他命的食材,以保证三餐的营养均衡,餐后搭配一些抗氧化食品,如橙子和蓝莓,按时开展体能训练,以全面提高免疫力。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

过多的工作压力等综合要素会造成免疫低下,提议您可以根据自身情况去医院检查下免疫力相关指标,比如像白细胞数值,免疫球蛋白定量检测等项目。怀疑免疫力下降时可通过药物辅助,加上生活上的细心调理,免疫功能一般都会很快得到改善。

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