枣仁的功效与作用

病情描述：

我表哥批发了很多枣仁，都送给了亲戚，请问枣仁的功效与作用是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

中药材枣仁具备养心安神、敛汗、生津止渴的作用。枣仁中带有黄酮、人参皂甙等多种成份，具备宁心、止痛、抗惊厥、抗血糖、提高免疫力作用。假如存在心神不安的病人，可以服用枣仁进行调养。但一定要适量服食，避免产生不良影响。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

枣仁具备非常好的助睡眠的效果，还具备延缓衰老、降低血脂的作用，如果患有习惯性的失眠以及睡眠不太好所引起的面色差的状况产生，可以通过喝枣仁茶来调理，平常要有良好作息规律，不可以熬夜，要确保睡眠充足。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
枣仁的功效与作用

枣仁具备非常好的助睡眠的效果，还具备延缓衰老、降低血脂的作用，如果患有习惯性的失眠以及睡眠不太好所引起的面色差的状况产生，可以通过喝枣仁茶来调理，平常要有良好作息规律，不可以熬夜，要确保睡眠充足。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
炒枣仁的功效与作用点

炒枣仁具有养心益肝、安神敛汗、生津的功效，可用于治疗心悸、失眠、心神不定、心悸、健忘、多梦、头晕等症状，对于自汗、盗汗、疲劳、乏力，都可以用酸枣仁的功效来治疗，因为它具有生津止渴的作用，对身体的口渴、咽干等症状也有明显的调理和治疗作用，此外，对于心脾两虚引起的失眠和疲劳，可配合益气养血、养心健脾的药物，以促进身体的血液供应，改善失眠症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
炒酸枣仁的功效与作用

炒酸枣仁具备护肝宁心、益阴敛汗、助睡眠的作用，服用以后具有医治精神衰弱、睡眠质量差等病症的功效，还可以调整免疫功能、调整内分泌、降低血压、有助于睡眠。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
炒薏苡仁的功效与作用

炒薏苡仁用途广泛。具有健脾清热、利尿、清肺、燥湿等作用。现代药理研究发现，抗癌、美容、抗炎、降血压、降血糖、提高机体免疫力等具有良好的疗效，特别擅长治疗水肿及各种关节痛，不利于脚气病、排尿、肌肉挛缩，即腿部肌肉痉挛和痉挛、呕吐、腹泻等引起的体内湿热。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
酸枣仁的功效与作用及禁忌

酸枣仁微苦，性甘平，入心经络和脾经，具备脑宁肝，安神敛汗的作用。酸枣仁是十分关键的润养性安神药，可用以心肝血虚引发的睡眠质量差，易惊怔忡等症。能够研粉服用，还可以和川芎、赤芍、首乌等配伍应用。针对肝虚有热的失眠症，可与知母、茯苓等药物配伍应用。此外，酸枣仁还用以气血虚盗汗，出冷汗，可与浮小麦、牡蛎、五味子等收敛性固涩的药物配伍应用。酸枣仁的忌讳，一般是不易服用过多，非常容易引发拉肚子或是引发胃液增加。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
山核桃仁的功效与作用

山核桃仁是一种坚果类食物，从营养学的角度来讲，山核桃仁中的钙离子、铁离子。以及多种维生素，能为人体提供营养物质，增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。山核桃仁作为一种坚果其中含有丰富的脂肪，通过脂肪润滑肠道的作用能够很好的促进排便，对于肾虚、腰冷疼痛、尿频、耳鸣、阳痿、遗精、须发早白以及治疗白头发等临床表现都有明显的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
酸枣仁的功效与作用

主要是可以改善睡眠的状态，特别是在对一些梦多，睡眠质量不好的患者能够去食用酸枣仁改善睡眠的状态。酸枣仁从药理学层面带有比较多的膳食纤维，尤其是一些不可溶膳食纤维，它可以具有一些推动肠胃肠蠕动，推动排便的产生，协助代谢身体的废料，改进严重便秘或是排便硬结的病症。食用酸枣仁一方面可以改善睡眠状态，另一方面也可以改进肠胃状态，但针对一些自身血压高，自身有肚胀或是常常会拉肚子，不提议食用酸枣仁。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
复方枣仁胶囊的功效与作用

复方枣仁胶囊是中成药，主要成分为大枣。此外还有其他辅助治疗成分，主要有清热泻火、养血安神的作用，可改善心悸、头晕等症状。使用该药时应注意，外感发热患者不建议使用该药，孕妇和糖尿病患者慎用。此外，如果药物使用一周，症状仍无明显改善，或出现了其他症状，应及时咨询医生或药师。这种药一般建议在饭后服用，最好在睡前服用，可以起到更好的镇静作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
酸枣仁的副作用与禁忌

酸枣仁具有滋补安神、收敛止汗的作用，可用于治疗心肝血亏、精神营养不良引起的心悸、失眠、健忘、嗜睡、多梦等症状，另外，因为酸枣还具有收敛的功效，还可用于治疗气虚自汗和阴虚盗汗，此外，中医认为酸可以促进生津，所以酸枣仁还可以用于调理因后期发热和津液消耗引起的口干、皮肤发热等症状，但是，因为酸枣具有很强的滋阴养血作用，不建议脾虚湿困者或湿热体质者使用，酸枣仁的副作用可表现为服用酸枣仁后嘴唇麻木、咽喉堵塞、舌头僵硬、流涎、四肢麻木、心律失常等症状，正常剂量下，酸枣仁的副作用，相对较小，所以食用它们是安全的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
炒酸枣仁的功效？

炒酸枣仁的主要作用是具有促进睡眠和延长睡眠时间的作用，从而能有一个好的睡眠时间。建议失眠者服用。它可以降低血脂和血压。酸枣富含大枣总苷，它可以可降低血清胆固醇，增加高密度脂蛋白，还可调节心血管系统，保护体内受损心肌细胞，预防心律失常。除此之外呢，酸枣的水溶性提取物也是可以降低死亡率和惊厥率，同时具有降低体温、解渴和心烦的作用。