红枣干吃好还是泡水喝好

病情描述：

我的哥哥经常干吃红枣，但是妈妈会用红枣泡水喝，请问红枣干吃好还是泡水喝好？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

红枣具有养颜美容、滋补养生、补气血的功效，干吃或是用红枣泡水喝都是可以的，都可以充分吸收红枣的营养物质，但不宜食用过多，否则容易出现上火的状况，平日应多吃新鲜的蔬菜水果。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

红枣中带有丰富的营养物质，直接干吃或者用红枣泡水喝都能有效吸收红枣中的营养元素，可以根据个人的喜好选择食用方法，但应注意一次不可以吃的过多，以免造成胃胀以及上火的状况。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红枣干吃好还是泡水喝好

红枣中带有丰富的营养物质，直接干吃或者用红枣泡水喝都能有效吸收红枣中的营养元素，可以根据个人的喜好选择食用方法，但应注意一次不可以吃的过多，以免造成胃胀以及上火的状况。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
玫瑰花和什么一起泡水喝好

玫瑰花和大枣一块儿泡水喝好，或者还可者是枸杞泡水喝，大枣和玫瑰花泡水喝是可以使面色红润，莲子心和玫瑰泡水喝是可以起着静心开郁的作用，或者具有且清热滋阴的功效，主要是用于肝皮肤干燥人群。但必须特别注意喝的量。水温不应太热或太冷。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
山楂和什么泡水喝好

山楂可以和枸杞或菊花一起泡水喝。但是脾胃虚弱群体是不宜用山楂泡水喝的。山楂中含有丰富的维他命以及其他营养物质，具有健脾养胃、降血脂的功效，还能够提高睡眠质量。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
枸杞子和什么泡水喝好

山楂、菊花泡水喝。山楂温，菊花凉。枸杞具有补肾养颜的功效。山楂有清热解毒的功效。两者结合自然能起到更好的作用。山楂、黄芪泡水一起喝。山楂是补气的中药，枸杞有补肾养颜的作用。如果想有很好的补气效果，最好和山楂、黄芪混合使用。山楂、杜仲。能滋补肝肾，强健筋骨。若因肾阳虚腰膝无力，山楂、杜仲的组合作用。更好。建议尽量在医生指导下服用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人用栀子泡水喝好吗

女性用栀子泡水，具有清热泻火、凉血等功效。一般用于治疗心火旺盛引起的心烦易怒，以及小便黄赤、口疮等现象。其次，栀子有利尿的作用，有助于清除体内水分。同时，栀子有助于治疗红肿疼痛、扭伤和跌打损伤。还可用于促进血液循环，调节胃酸分泌。不过要注意不能一次喝太多。栀子凉，以免肠胃不适。如果出现不适，就要停止使用栀子泡水。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
脂肪肝用什么泡水喝好

脂肪肝和喝什么泡水关系不大。治疗脂肪肝最重要的是减肥和控制饮食。运动在脂肪肝的治疗中非常重要。就是40岁的话，心率要达到130次，持续半小时，这样才能有显著的减少脂肪肝的效果。如果转氨酶正常，就不用吃护肝药了。如果转氨酶升高提示为脂肪性肝炎阶段，建议同时服用保肝药物。建议脂肪肝患者积极治疗。如果肝脏长期存在脂肪性炎症，可能会导致肝硬化甚至肝癌。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
用分心木泡水喝好吗？可以补肾壮阳吗？

分心木是对人体很有益处的一种中药。苦、平，归脾肾经，有涩精缩尿，止血止带，止泻痢的作用。可用于治疗小便频数、遗尿、遗精、滑精、淋病等症状，补肾固气，分心木对男性比较好，可以起到固补肾气、壮阳的作用，经常用分心木泡水喝，还能缓解腰酸腿疼的症状，还具有降血压的作用。但是一般水泡效果没有酒泡效果好。可以取枸杞子10粒左右用开水泡十分钟左右饮用。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
枸杞红枣菊花可以一起泡水喝吗

枸杞、红枣、菊花泡水喝，可以起到益气补血、滋补肾脏、清热祛火的作用。红枣益气补血，枸杞补益养精，菊花清热祛火，经常用这几种食物一起泡水喝，对于老年白內障、青光眼、视力下降，眼睛干痒，眼睛疲劳等症状都一定的治疗作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红枣枸杞泡水喝的功效

枸杞子和红枣全是大家钟爱的保健养生食物，不管用于泡水喝或是做菜服用，都是有非常好的滋补养生功效。枸杞子含有枸杞多糖、蛋白、人体脂肪及维他命、营养元素等多种多样营养物质，红枣含有丰富多彩的矿物和膳食纤维素。红枣枸杞泡水喝对人体有下列好多个功效：1、延缓衰老；2、保肝护肝；3、改进缺铁性贫血；4、促进消化。留意温度在60℃下，以防营养元素的外流。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红枣泡水喝有什么好处

用红枣泡水喝，具有护肝、补血补气、提高人的抵抗能力的功效，喝红枣水还具有美容养颜、助睡眠、润肺止咳的作用。但高血糖的患者最好是不要食用大枣。肠胃功能较弱的儿童也不适合吃太多红枣。