藏红花一次泡几根最好

病情描述：

我发现最近自己的月经有点不太正常，总是会有结块，特别疼，朋友听说我的情况后建议我可以喝藏红花泡水，想咨询一下医生，藏红花一次泡几根最好?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

通常是5到10根。注意需要用开水泡，效果更好。喝完第一次后，可继续泡三到四次，充分利用营养。藏红花也可以直接咀嚼。作为一种昂贵的中药,其营养价值很高。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

藏红花是一种药用价值药用价值的中药，藏红花可泡水饮用，对女性缓解月经痛有较好的疗效，但不能吃太多。最好是1次只放5-10克，最好是不要超出每天3克。你可以在早上或晚上喝。定期锻炼，不要熬夜，增强抗病能力。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
藏红花一次泡几根最好

藏红花是一种药用价值药用价值的中药，藏红花可泡水饮用，对女性缓解月经痛有较好的疗效，但不能吃太多。最好是1次只放5-10克，最好是不要超出每天3克。你可以在早上或晚上喝。定期锻炼，不要熬夜，增强抗病能力。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
藏红花泡水一次泡几根

根据临床观点,藏红花是具有活血祛瘀功效,一般建议每次选择5根左右,如症状相对严重,可10根。有些情况下可以直接咀嚼或者用煮水喝，通常重复2至3次以用开水冲泡，饮用即可。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
艾叶泡脚一周泡几次

每周用艾叶浸泡你的脚一次。如果你患了虚寒，每天浸泡你的脚一次，持续7-10天，或者直到你的症状缓解。在临床上，最好根据身体情况用艾叶泡脚。由于艾叶具有温暖的性味，因此容易产生过多的内热，不要随便用艾叶浸泡双脚。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
花椒泡脚泡几天最合适

花椒水泡脚最好是连泡3天，不能用花椒水长期泡足，花椒水泡脚也不适宜长期连续性泡，一般来说用花椒水泡脚会导致“肺火”，导致心火旺。为健康保健的目的，一般人2-3天洗一回澡，冬季可依据个人情况适度提升，有时候一天一次或更多。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
一天吃几根黄瓜最好

黄瓜含有很多营养物质，可以适量多吃，一般在餐前吃一根黄瓜能够减少主食的摄入，可以起到减肥瘦身的作用。但应注意不可以只吃黄瓜，这样非容易导致营养不良，每天吃1-2根黄瓜是最好的，而且平时要适度进行锻炼，增强体质，健康减肥。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
一天吃几根香蕉最好

每天最多吃三到四根香蕉，但每天一到两个香蕉最为合适的。当如果吃香蕉减肥时，每天可以吃6到7根，可以在饿的时候吃，也可以三餐的时候吃。但是不建议在空腹的时候吃香蕉。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
艾草泡脚可以天天泡吗

艾草泡脚一周泡2~3次就可以了，是不能天天泡的。用水烧开后倒入艾草泡脚就可以了，每一次泡十五到三十分钟。如果有糖尿病的患者，还有心脏疾病的患者最好不要用艾草泡脚。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
虫草一天吃几根为合适

冬虫夏草一般提议每一次服用50毫克上下就可以，冬虫夏草就是我国一种较为珍贵的中草药材，每根的尺寸全是不一样的，是能依照根来服用的，一般以克测算。冬虫夏草能够提升肾脏功能，对肾脏功能层面的病症是能够做到减轻的病症，可是一般不建议盲目跟风的服用，关键的禁忌是比较多的。在服用的全过程中不可以过多，一定要依据医师规定开展服用，以防产生药品副作用。不可以减轻病况。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾叶泡脚一周泡几次？

艾叶泡脚并没有规定每周必须几次效果更好。艾叶中含有多种营养物质，艾叶泡脚的好处很多。艾叶泡脚有利于打开脚部毛孔，促进血液循环，起到缓解疲劳，减轻压力，去除湿气等多种作用，一般建议每周泡2到3次左右，每次15分钟为好。但艾叶泡脚并不是适合每一个人，如果有糖尿病足，下肢动脉闭塞症者，不适合泡脚，尤其是加了艾叶的温水热性更大，更不适合。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
藏红花什么时候喝最好

藏红花是一种珍贵的中药，具有提神醒脑的功效，因此建议是早上起来喝一杯，可以给人体增加活力，发挥很好的保健作用。藏红花具有活血化瘀、滋养大脑的功能，尤其对女性来说，美容、抗衰老，还可以改善月经紊乱、痛经。