艾叶泡脚一周泡几次

病情描述：

听说用艾叶泡脚比较好，但是不知道该怎么泡，有没有什么讲究，请问艾叶泡脚一周泡几次？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

每周用艾叶浸泡你的脚一次。如果你患了虚寒，每天浸泡你的脚一次，持续7-10天，或者直到你的症状缓解。在临床上，最好根据身体情况用艾叶泡脚。由于艾叶具有温暖的性味，因此容易产生过多的内热，不要随便用艾叶浸泡双脚。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

对于严寒和潮湿的病人，一周三次用水浸泡艾叶就足够了。艾叶泡脚如果频繁，会引起上火。艾叶泡脚更适合于脾胃虚寒、手脚冰凉、子宫冰冷、痛经、月经期延长、月经血性等严重体寒潮湿的人群。如果艾叶过度浸泡足部，就会压住虚火和寒火，造成头面部气血两虚，供血不足。月经期要避免艾叶泡脚，以免影响正常的月经量和月经时间，导致月经不调的情况。

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王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾叶泡脚一周泡几次？

艾叶泡脚并没有规定每周必须几次效果更好。艾叶中含有多种营养物质，艾叶泡脚的好处很多。艾叶泡脚有利于打开脚部毛孔，促进血液循环，起到缓解疲劳，减轻压力，去除湿气等多种作用，一般建议每周泡2到3次左右，每次15分钟为好。但艾叶泡脚并不是适合每一个人，如果有糖尿病足，下肢动脉闭塞症者，不适合泡脚，尤其是加了艾叶的温水热性更大，更不适合。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾叶泡脚哪8种人不能用

艾叶泡脚，任何人群都可以用，没有明显的禁忌。这是因为艾叶具有疏通经络、祛风散寒的功效。用艾叶泡脚可以增加人体血液循环，从而促进人体新陈代谢。针对一些慢性病和发热，可有不同程度的缓解和辅助治疗效果，所以任何人群都可以用艾叶泡脚。用艾叶泡脚调理身体时，要注意适量饮水，泡脚时间不宜过长，可有效避免泡脚引起的脱水、疲劳等副作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾叶泡脚有什么好处和作用

艾叶泡脚可以起到更好的散寒效果。因为艾叶有一定的除湿作用，用艾叶泡脚也能有效缓解人体湿气重的症状。另外，用艾叶泡脚也能起到杀菌止痒的作用。注意不要经常泡脚。有断脚的不建议泡脚。艾叶散寒祛湿通络。因为现代人普遍又冷又湿，艾叶成了我治疗不可缺少的帮手。但是，只有正确使用艾叶，才能有效缓解和治愈我们身体的疾病。过量使用艾叶会导致虚损、头痛、头晕、耳鸣、眼睛干燥、疲劳、抑郁。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾叶泡脚有什么好处

艾叶是中药，具有温经止血、散寒止痛的作用，外用有祛湿止痒的功效，由于艾叶温热，对于泡脚的患者有很好的祛寒效果，所以用艾叶泡脚可以预防感冒，适当提高抵抗力，因为艾叶有很强的散寒温经作用，所以对于寒证患者，用艾叶泡脚可以祛除体内的寒气，对寒证有一定的治疗作用，由于艾叶对疏通经络、调节人体平衡很有好处，所以艾叶对经络不通的患者有很有效的治疗作用，尤其是对经络不通引起的头痛、关节痛，所以艾蒿泡脚对人体有很好的效果，但需要注意的是，泡脚并不适合阴虚热盛的患者，所以泡脚并不适合所有人，但对于寒证患者来说，治疗效果更好，但对于重度热证患者，不宜用艾叶泡脚，否则会适得其反，造成不良后果。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
艾草泡脚可以天天泡吗

艾草泡脚一周泡2~3次就可以了，是不能天天泡的。用水烧开后倒入艾草泡脚就可以了，每一次泡十五到三十分钟。如果有糖尿病的患者，还有心脏疾病的患者最好不要用艾草泡脚。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人用艾叶泡脚的好处有哪些

女人艾叶泡脚有很多益处的。手脚冰凉的女性很适合艾叶泡脚，它能够温暖身体，提高身体内的阳气，有助于缓解怕冷以及手脚冰凉的现象。艾叶泡脚还有预防风寒感冒和风湿性关节炎的作用，还具有改善睡眠质量，缓解疲劳，促进人体新陈代谢的作用。虽然艾叶泡脚好处很多，但是泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
姜水艾叶泡脚的禁忌

姜、艾叶均为热药，姜水艾叶泡脚主要用于治疗风寒疾病，如风湿、下肢关节痛、下肢畏寒、小腹冷痛、痛经等。但如果体内有一些热病，不适合用它们泡脚，如下焦湿热、风湿热、肝热、高血压等疾病。所以如果不管寒热都用这两种药，病情会加重。建议最好在医生或药师的指导下使用。如果姜和艾叶泡得太多。会使虚火、寒火彻夜不绝，造成头面部气血不足，血供不足，头晕头痛，情绪变化。对于寒湿较重的患者，每周三次用艾叶泡水即可。艾叶和姜泡脚，经常会引起上火。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
艾叶泡脚的好处

艾叶的脚有很多好处。主要有温经、止血、散寒、止痛、除湿、杀虫等作用。可驱寒降火。此外，艾草叶具有药用价值、抗菌、平喘、利胆和止血作用。艾叶泡脚。冬季可驱寒、疏通经络、调节阴阳、祛寒御火。也可用于治疗口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等复发性乏力及寒热相关疾病。艾叶泡椒还有助于缓解便秘。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾叶泡脚的方法和用量

艾叶是人们日常生活中常用的中药。性温，味苦辛。分为脾经、肾经、肝经。具有散寒止痛、温经止血的功效。艾叶水泡脚会起到很好的保健作用。要摆脱体内的寒火、虚火，必须掌握正确的方法。可以在泡脚桶里放一小把艾叶，然后倒入开水浸泡艾叶。泡脚时，温度要保持在40度左右。水温过高会抑制生物活性酶，造成皮肤组织损伤。泡脚的时候最好全身都泡，微微出汗。艾叶泡脚期间。不要吃辛辣和冷食。由于艾叶性温，阴虚火旺者禁用。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
艾叶泡脚能治风湿吗

艾叶泡脚对风湿病是有辅助的治疗效果的，这主要是因为艾叶的性质所造成。想靠艾叶泡脚治疗风湿是不行的，它可以起到辅助治疗的作用。单纯怕冷、疼痛患者，采用艾叶治疗或艾条行艾灸治疗时，效果明显。风湿性的一些疾病，可以通过中医中药或者针灸、艾灸、拔罐、按摩等理疗方法来进行辅助治疗，风湿病患者急性期应卧床休息，限制受累关节活动，同时避免受压及寒冷潮湿刺激。