吃鸡肝的好处和坏处

病情描述：

我老公喜欢吃鸡肝，但是我觉得吃了不好，请问吃鸡肝的好处和坏处是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

鸡肝里面含有丰富的铁元素，适当食用鸡肝可以补充身体的气血，可以改善身体贫血的现象。但是不建议大量的食用动物肝脏，可能会使身体摄入过多的嘌呤，从而加重或是引起痛风的情况出现。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

鸡肝中带有充足的铁，适当吃鸡肝或是动物肝脏，具有填补血气的功效，对贫血的人有改善的作用。可是鸡肝或是别的小动物的肝部中，都带有较多的嘌呤，长期性吃很多可能会引起或是加重痛风。

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刘昳主任医师

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鸡肝中带有充足的铁，适当吃鸡肝或是动物肝脏，具有填补血气的功效，对贫血的人有改善的作用。可是鸡肝或是别的小动物的肝部中，都带有较多的嘌呤，长期性吃很多可能会引起或是加重痛风。

孙万森
孙万森主任医师

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女生吃鸡胗的好处

女生适度吃鸡胗的益处：1、可以防止和减轻缺铁性贫血，由于鸡胗做为一种动物的内脏器官，在其中带有丰富多彩的铁元素，而且是以非常容易消化吸收的血红素铁的方式普遍存在，适度吃鸡胗填补铁元素，在防止和改正缺铁性贫血层面的益处比较突出。2、可以健脾胃助消化，针对女生普遍的消化不良、恶心想吐、呕吐、饭食食滞，假如适度吃鸡胗滋补脾经和肝胆经，有非常好的提高胃口、健脾胃助消化、提升消化吸收能力的益处。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
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刘昳主任医师

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李龙副主任医师

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