姜水泡脚有什么好处

病情描述：

我朋友推荐我熬一点姜水泡脚，请问姜水泡脚有什么好处？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

用姜水泡脚有散寒、经络疏通，推动血循环的功效，女士经痛时能够应用生姜水泡脚，能够改进生理期腹冷、经痛、例假量少等病症，生姜泡脚也有改进臭脚的功效，还可以在睡觉前用生姜水泡脚，可以帮助改善失眠。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

用生姜泡脚是一种非常好的健康养生方法，生姜片中含有姜辣素能够祛湿散寒，可以预防感冒出现，改进由于风寒造成的腹腔冷痛、拉肚子、畏寒怕冷、恶心干呕等病症，还具有温经通脉、活血化淤的功效。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
姜水泡脚有什么好处

用生姜泡脚是一种非常好的健康养生方法，生姜片中含有姜辣素能够祛湿散寒，可以预防感冒出现，改进由于风寒造成的腹腔冷痛、拉肚子、畏寒怕冷、恶心干呕等病症，还具有温经通脉、活血化淤的功效。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
姜水泡脚的禁忌是什么啊

生姜不仅是调味品，还可以用来烧水泡脚，有一定的养生作用。生姜泡脚可以缓解手脚冰凉的症状，预防风寒感冒，缓解风湿引起的手脚僵硬、麻木、疼痛，提高睡眠质量。生姜用水泡脚有好处，但有一些禁忌。例如，女性在月经期间不要用姜水泡脚，这会增加经血量。阴虚火旺的人不能用姜水泡脚，这会增加上火的程度。双手溃疡的人不能用姜水浸泡双脚。患有糖尿病和心血管疾病的人不能用姜水泡脚。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
用花椒水泡脚有什么作用

花椒水泡脚对身体有好处。从中医角度来看，花椒属肺、肾、肝三经，具有散寒、补肾壮阳、明目、消食化滞、引火的功效。可以预防脚臭、脚气、湿疹等。泡脚时，用砂布包裹30克花椒，放入锅中。用开水煮沸后，先熏下脚，当水稍微凉一点的时候，你可以开始浸泡你的脚。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
用生姜泡脚有什么好处

生姜中带有的姜辣素能够扩张血管，热水泡脚能够治疗风湿、减轻感冒症状，由于生姜有去湿气散寒的作用。生姜泡脚加快了足部的血液系统循环，进而使身体获得压力释放，睡眠也会越来越好。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
泡脚有什么好处

经常的泡脚好处有很多，每天花10分钟左右用温热的水泡脚，改善人体的血液循环，特别是改善离心脏最远的足部的血液循环，能够缓解头痛。因为双脚血管扩张，可以相对减少脑部的血液流动，可以促进足部的微循环加快使人体能够得到合理的保健。经常泡脚有祛风散寒的作用，可以很好的缓解风湿性关节炎。还可以温通经络，激活身体阳气，并且可以调节植物神经功能。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾蒿水泡脚有什么功效

艾蒿水泡脚有很多好处，可以疏通经络，促进体内血液循环，加速身体新陈代谢，去除体内的寒气和湿气，治疗风湿引起的关节炎，对关节痛、关节肿胀、关节僵硬、屈伸不利等有很好的调理作用，艾蒿水泡脚还能有效预防脚气和感冒，同时还能去除脚臭，缓解疲劳，提高睡眠质量，艾蒿水泡脚还可以调经，为女性暖宫，人体的足部不仅有三阴经和三阳经，而且足底是人体重要的器官反射区，艾叶泡脚可以促进局部血液循环，改善手脚冰凉，另一方面刺激人体相应的穴位，达到疏通经络、活血化瘀、平衡阴阳、调整脏腑的目的，另外艾叶是阳性药，有一定的温阳散寒作用，特别适合阳虚者，可改善男性阳痿、遗精、早泄、女性宫寒、痛经等，因阳虚所致，建议平时用艾叶泡脚。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
用盐水泡脚有什么好处

食盐水泡脚的好处主要是能够消灭脚部的病菌，清理足部。此外还能够改进脚癣的情况。另外因为食盐水能够推动人体的血液循环，延缓衰老，还可以对足部穴位的推拿按摩，可辅助睡眠。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
茶叶泡脚有什么好处

感觉特别累的时候可以用热茶水泡脚，用茶水和渣洗手洗脚，可以防治皲裂，湿疹，瘙痒，减少汗脚的脚臭。将一杯茶倒入热水中，搅拌均匀，泡脚，待脚发红，血清时晾干。盐也可以用来代替茶。在茶水中用盐泡脚可以去除脚臭，而且茶本身有收敛剂和吸臭的作用，吸臭效果很好。可以用煮好的茶水泡脚，也可以在茶水里加点盐，既能去除异味，又能起到杀菌的作用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人用姜水泡脚的好处

姜水泡脚能促进血液循环，消除体内寒气，改善宫寒、痛经、月经少等症状。姜有辛、温、发散之功。用于解表散寒。它具有温、止呕、化痰、止咳的作用。如果用生姜泡脚泡脚，通过温热热水的刺激，可以使周围血管扩张，扩张后血液流速加快。但生姜本身含有挥发性物质，姜汁本身可以刺激皮肤，扩张血管表面，加速经络的升温，起到温经散寒，扩张血管，改善外周循环的作用。不能止呕化痰，只能内服生姜，不能外用，只能扩张血管，增加血流量。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
生姜水泡脚的禁忌

在姜水泡脚是现代流行的养生方法。能促进血液循环，改善手脚冰凉，强身健体，预防感冒。适用于抵抗力差、失眠、湿气重的人群。姜水泡脚有几个问题:第一，泡脚容器的选择最好用木盆泡脚。如果使用金属锅，很容易与泡脚水中的成分发生反应；第二，泡脚的时间不要在饿了或者吃饱了的时候泡脚。温度在40-43度之间，时间为15-30分钟；第三，经期不允许妇女儿童泡脚。