女人喝绿茶减肥吗

病情描述：

我是女生，请问经常喝绿茶能起到减肥的作用吗？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

饮用绿茶可以有效减肥，饮用绿茶可以促进人体新陈代谢，因此可以起到减肥的作用。如果想减肥，除了使用这些方法之外，还应该注意不要吃太多油腻麻辣的食物。此外，还需要结合有氧运动，如慢跑、游泳等。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

喝绿茶通常有助于减肥。绿茶中含有儿茶素，这种元素可以控制体重的增加，所以如果女性想减肥，她们可以每天喝一杯绿茶，虽然绿茶短时间没有明显的减肥效果，但长期饮用绿茶有助于减肥。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人喝绿茶减肥吗

喝绿茶通常有助于减肥。绿茶中含有儿茶素，这种元素可以控制体重的增加，所以如果女性想减肥，她们可以每天喝一杯绿茶，虽然绿茶短时间没有明显的减肥效果，但长期饮用绿茶有助于减肥。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
夏天女人喝什么茶最好

适合女人的夏季喝的茶有：一，玫瑰茶，能够调理内分泌，还能够调理气血，缓解疲劳。二，茉莉花茶，能够用以促进消化，养颜美容，减肥瘦身，减轻紧张焦虑等。三，橘皮茶可以清热解毒解暑，止咳化痰，健脾健胃消食。四，黄菊花茶，可以保护肝脏，清除眼周疲惫。五，黑茶，可以抑止腹部赘肉的增加。七，绿茶，具备抗衰老，维护心血管，预防癌症的功效。八，柠檬红茶，有止咳化痰，生津解渴，抗衰老，减肥瘦身的功效。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人喝绿茶的好处和坏处

喝绿茶可以增强女性的记忆力和思维能力，让她们振作起来。喝绿茶可以帮助女性促进新陈代谢，消除疲劳，维持女性心脏、血管、肠胃等器官的正常功能。经常喝绿茶可以帮助女性预防龋齿。绿茶富含微量元素和维生素E，能抑制细胞衰老和肿瘤细胞生长，具有预防肿瘤和延年益寿的功效。但是绿茶阻碍人体对铁的吸收。女性喝绿茶，尤其是浓茶，会导致缺铁性贫血。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人喝什么茶好

女性喝下列种类的茶对人体不错：1、玫瑰花茶，由于针对女性而言非常容易产生气虚血瘀、心情低落，而玫瑰花茶有非常好的舒肝理气的功效，女性喝玫瑰花茶可以让情绪变的更为舒适。2、绿茶，由于女性身体素质多偏寒性，非常容易产生胃里严寒、四肢冰凉的状况，适度喝性温的绿茶可以非常好的温补阳气，让女性四肢冷的病症获得非常好的减轻，因而，喝绿茶针对女性比较好。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
喝什么茶降低尿酸

喝绿茶对降低尿酸有轻微作用，绿茶是一种常见的饮料，具有抗肿瘤、抗氧化等多种功能，目前已经发现痛风患者喝绿茶对降低尿酸有轻微作用，但绿茶凉，胃肠功能弱或慢性腹泻的痛风患者必须适量饮用绿茶，以免加重胃肠不适，此外，绿茶只能轻微降低血尿酸，因此痛风患者不能用绿茶代替常规降尿酸药物进行治疗，影响尿酸升高的因素很多，痛风患者应坚持低嘌呤饮食，减少高嘌呤食物摄入，通过运动减肥，多喝水，保持尿液和尿液通畅，更重要的是，在医生的指导下，使用规范的药物降低尿酸。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
冬天喝什么茶最好养生女人

现实中，总有很多人喜欢在冬天喝一杯热茶来热身，保持健康。俗话说，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙茶。冬天天气干燥，皮肤缺水，女性朋友需要喝什么茶来补充身体所需的营养和水分？我们需要在冬天喝一些花茶来进行美容，保养和保湿皮肤，使皮肤饱满有弹性，红润有光泽。比如:桂花茶，将干桂花茶和茶叶按1:2的比例放入杯中，然后用开水冲泡六分钟，即可直接饮用。平时冬天可以暖胃养胃，治疗咳嗽、食欲不振、胃痛、高血压。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以喝绿茶吗

孕妇可以喝绿茶，但要适量。孕妇饮用淡绿茶不仅能促进血液循环，还能增强心肾功能，还能起到预防妊娠水肿和帮助消化的作用。此外，绿茶中的高锌含量有利于胎儿的生长发育。然而，最好在饭后一小时喝淡绿茶。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能喝绿茶吗

在怀孕期间不能喝绿茶，因为绿茶中含有茶多酚，以导致精神活跃，但是对孕妇来说最重要的是休息，喝绿茶会影响孕妇。建议在怀孕期间不要喝咖啡和茶等。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
女人喝米酒会发胖吗

女性喝米酒通常是不会使人变得肥胖的。假如适量的喝一些米酒，生活方式优良，没有不良习惯，一般的不容易长胖的。假如饮酒，另外鱼，肉等食材不控制，长期性静坐没动，天天熬夜，暴食暴饮，假如另外合并多囊卵巢综合症等内分泌紊乱病症，就非常容易产生中心性肥胖症。如果女性要减肥，可以通过控制饮食以及经常进行运动锻炼来进行，不可以吃油的、冷的、生的食物，多喝白开水促进代谢。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能喝绿茶吗

可以适量喝绿茶，虽然绿茶本身不具备抗尿酸的功效，但能够刺激肾脏功能，增加尿酸的排泄，若过多喝绿茶，则绿茶叶中的咖啡碱成份会进一步转变为尿酸，进而引起尿酸增加，因此能够饮用，但应当适度。高尿酸最关键是要留意饮食搭配，不能吃海鲜、动物内脏或豆类食品。