榴莲一次吃多少合适

病情描述：

榴莲一次吃多少是比较合适的？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

如果吃榴莲，一次可以吃100克，不要吃太多，因为榴莲是一种高热量的食物，吃太多会引起上火，甚至有可能会导致发烧，榴莲含有高糖，所以肥胖或糖尿病患者，最好不要吃榴莲。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

建议榴莲一次最多吃100克，不要多吃。榴莲果营养丰富，称之为“水果中的王者”，可是榴莲是一种热量比较高的水果，过多食用会造成容易上火，也会造成血糖升高。因此不建议糖尿病的患者吃榴莲。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
榴莲一次吃多少合适

建议榴莲一次最多吃100克，不要多吃。榴莲果营养丰富，称之为“水果中的王者”，可是榴莲是一种热量比较高的水果，过多食用会造成容易上火，也会造成血糖升高。因此不建议糖尿病的患者吃榴莲。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
枸杞一次吃多少粒合适

枸杞怎么吃，一天吃多少，主要取决于它的大小。如果是上等枸杞，1g大概是5-6粒；如果是A类，1g应该是7-10粒；如果是B级，也就是小一点的枸杞，1g应该是11-15。如果是吃优大枸杞，每次吃15-18粒；如果是A级，也就是一般适度的枸杞，应该是20-30；如果是最小的，应该是30-40粒。正确的吃法是洗净，蒸10分钟，每天吃2-3次。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
20天的宝宝一次吃多少毫升牛奶

对于新生宝宝，提倡母乳喂养，按需哺乳，20天的宝宝一次吃60毫升牛奶是比较正常的，每个孩子的奶量都是有个体差异的。判断奶量充足的标准是孩子的生长发育是正常的，大小便也是正常的。一般情况下，可以每2到3个小时喂奶一次。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒能吃榴莲吗

榴莲性热，感冒的人体质太弱，肠胃不能充分消化和吸收，更容易引起火气过大，结果是感冒症状加重。如果感冒了，可以吃，但是不要一次吃太多，一天不要吃超过两个榴莲。因为榴莲含有纤维素，但很容易吸收水分并在肠胃里膨胀。过量食用榴莲很容易导致肠梗阻和便秘。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
40天的宝宝一次吃多少毫升牛奶

一个40天的婴儿一次可以吃80到120毫升的牛奶，但每个孩子也有个体差异。有的孩子可能只有80毫升左右的牛奶，而有的孩子可能超过120毫升，甚至更多。每天的喂养时间约为6～7次，间隔一般为3～4小时左右，3个月以内的儿童应按需喂养。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
满月的宝宝一次吃多少毫升奶粉

一般来说，新生儿都是按需喂养的。因为体重不同，个体差异比较大，奶量也不是绝对固定的。对于大多数足月宝宝来说，满月时的奶量可以达到每天900ml左右，也就是基本可以达到每天150ml/kg，最高可以达到180ml/kg。牛奶可以喂8次，也就是建议三小时喂一次。对于小宝宝来说，奶量可能达不到这个量，但只要按需进食，体重就会正常增加。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
出生半个月的宝宝一次吃多少

出生半个月的婴儿是根据需要喂养的，即根据婴儿自身的需要来喂养的，一般来说，一天的总奶量是婴儿体重乘以150毫升，分8到10次喂养，每次大约是60毫升。如果是母乳喂养，先喂一个乳房，等到乳房空了，再喂另一个乳房。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴一天吃多少合适

石榴不宜大量食用。一般建议一天吃1-2个石榴左右。石榴是秋天常见的一种水果，吃起来又酸又多汁。还含有维生素C、有机酸、蛋白质、矿物质等营养成分。虽然无毒，但性质温，含有大量酸性物质。如果大量食用，可能会引起身体不适。石榴大部分人都能吃，但不能多吃。注意进食时间，不能空腹，还要注意食量。不要一次吃太多，容易造成牙齿损伤，助火生痰，引起肠胃不适。所以，一天可以吃一个石榴。